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Bürger, Wiebke

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Das Kreuz mit dem Kreuz
Di. 20.02.2024 19:15
Herzogenaurach

Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten. Dies ist keine Krankengymnastik. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Isomatte

Kursnummer G512.241
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Gebühr: 46,70
Dozent*in: Wiebke Bürger
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28.03.24 16:27:55