Unter Fachleuten ist längst klar, zu einer gesunden Entwicklung unserer Kinder gehören klare Grenzen, verlässliche Alltagsstrukturen aber auch Freiräume und Liebe. Das Verinnerlichen von Strukturen erleichtert es dem Kind, sich selbst zu regulieren. Erst damit wird es in die Lage versetzt, Regeln einhalten zu können. Die Neurobiologie unserer Gehirne gibt uns wertvolle Hinweise, worauf wir beim liebevollen "Grenzensetzen" achten sollten. Anhand von Alltagssituationen mit Kindern werden an diesem Abend Beispiele besprochen. Ilona Schwertner-Welker ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Psychologin in eigener Praxis.

In diesem besonderen Kurs gestalten Vater & Kind oder Mutter & Kind gemeinsam ein persönliches Kunstwerk im Format 60 x 80 cm. Beide erschaffen zusammen ein Gemälde, bei dem die Silhouetten von Vater/Mutter und Kind, die von hinten dargestellt sind, im Mittelpunkt stehen. Jeder von beiden verziert die Silhouette des anderen mit individuellen Motiven und Symbolen, die für ihre gemeinsame Beziehung stehen. Gemeinsam entstehen so einzigartige Kunstwerke voller persönlicher Bedeutung und Kreativität. Wir nutzen eine Vielzahl an Materialien: Acrylfarbe, Kreide, Schablonen und Fineliner. Kursentgelt: 99,00 € pro Paar bzw. 49,50 € pro Person Materialkosten in Höhe von 40,00 € werden vor Ort direkt mit der Kursleiterin/Künstlerin verrechnet.

Im Mittelpunkt des Hospizdienstes steht die Begleitung von unheilbar kranken und sterbenden Menschen. Ehrenamtliche Hospizhelfer:innen, die für diese Aufgabe qualifiziert wurden, begleiten die Kranken und schließen dabei auch die Angehörigen in ihre Fürsorge mit ein. Sie haben Zeit für Gespräche, zum Schweigen, zum Wachen am Bett, ganz nach Wunsch der Patient:innen. Bettina Quandt (Vorsitzende) und Andrea Häckel (Koordinatorin) geben Einblicke in die ambulante Arbeit des Hospizvereins Herzogenaurach e.V. und stehen Ihnen sehr gerne für Fragen zur Verfügung. Eine Teilnehmerrückmeldung aus einem früheren Info-Abend: „Ich bin sehr froh, dass ich heute hier war.“ Dieser kostenfreie Informationsabend findet statt, wenn der vhs Anmeldungen vorliegen. Daher ist eine Anmeldung sehr erwünscht! Kurzfristig Entschlossene können am Abend gerne hinzukommen. Sollten jedoch keine Anmeldungen vorliegen, findet der Vortrag nicht statt.

Gewaltfreie Kommunikation hilft, ehrlich und empathisch zu kommunizieren – selbst in schwierigen Situationen. Mithilfe der GFK nach Marshall B. Rosenberg können Sie konkret lernen, sich selbst liebevoll und anderen auf Augenhöhe zu begegnen. An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung in das Thema mit praktischen Beispielen. Am 29.04. und 13.05.2026 finden vertiefende Workshops zur GFK statt, die separat gebucht werden können (Kurs-Nr. C211.261 und C212.261)

"Patientenverfügungen" sind schriftliche Erklärungen, in denen Patienten ihre Auffassung über ärztliche Maßnahmen darlegen. Neben Formulierungshilfen ist das Hauptthema des Abends: - Wie verbindlich sind solche Verfügungen für die behandelnden Ärzte? - Welche Rolle spielen andere Personen (Angehörige, gerichtlich bestellte Betreuer, Bevollmächtigte) bei einer Entscheidung?

Mit Papa Zeit verbringen ist immer toll. Warum nicht einmal zusammen kochen? In diesem Papa-Kind-Kochkurs können Kinder gemeinsam mit dem Papa am Herd stehen. Wir werden eine leckere Linsen-Bolognese zubereiten, dazu einen Tomaten-Walnuss-Salat und als Nachtisch Bananenschmarren. Bitte bringt ein Getränk, Behälter für Kostproben und ggf. eine Schürze mit. Materialkosten in Höhe von 5,00 € pro Teilnehmer:in sind im Kursentgelt enthalten. vhs-Kochkurse für einen besonderen Abend Gönnen Sie sich einen kulinarischen Abend in der vhs, an dem Sie neue Rezepte kennenlernen und ausprobieren. Die vhs bietet eine Auswahl an verschiedensten Gerichten mit erfahrenen Kochkursleiter:innen. Auf Wunsch können Sie für sich und Ihre Freunde auch einen Kurs zu einem individuellen Termin vereinbaren. Ebenso sind Kochkurse als Kindergeburtstag buchbar. Fragen Sie bei uns nach.

Der Alltag mit Kindern stellt Eltern oft vor große Herausforderungen. Doch mit einer liebevollen inneren Haltung, bedürfnisorientierten Erziehungsmethoden und einem neurobiologischen Hintergrundwissen zum kindlichen Verhalten, lässt sich vieles leichter lösen. Eltern, die sich selbst annehmen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und bereit sind, immer wieder hinzuschauen und zu reflektieren, bringen mehr Gelassenheit, Freude und Zuversicht in den Alltag mit ihren Kindern. Anhand von Alltagsbeispielen stärken an diesem Abend Mütter und Väter ihr Eltern-Sein. Ilona Schwertner-Welker ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Psychologin in eigener Praxis.

Streit nervt und trennt. Doch Konflikte sind auch Chancen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Spannungen konstruktiv nutzen können. Sie üben, hinter Vorwürfen Bedürfnisse zu hören. Damit finden Sie neue Wege, mit sich selbst und anderen wertschätzend zu bleiben. Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation des Psychologen Marshall B. Rosenberg hilft Ihnen dabei. Am 12.03.2026 findet eine Einführung zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) statt (C210.261).

„Zuhören heißt nicht: zustimmen. Verstehen heißt nicht: einverstanden sein.″, so der Psychologe M. B. Rosenberg in seinem Konzept der Gewaltfreien Kommunikation. Im Workshop trainieren wir das Zuhören und Im-Gespräch-bleiben, auch wenn sich Ansichten und Meinungen der Gesprächspartner:innen sehr unterscheiden. Am 12.03.2026 findet eine Einführung zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) statt (C210.261).

Es war einmal im Sommerwald… Das kleine Volk tanzt und feiert. Lauscht den Märchen vom Wald und seinen Bewohnern, die ich in kleinen Pausen erzähle. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen! Anmeldeschluss: 08.06.2026 Kursentgelt 9,70 € pro Eltern-Kind Paar bzw 4,85 € pro Person