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Gesundheitswissen

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Warum Kalorienreduzierung dick macht Die Sache mit dem Jo-Jo-Effekt
Mi. 01.02.2023 19:00
Herzogenaurach

Kennen Sie das? Man quält sich durch die angeblich perfekte Diät, nimmt super ab und freut sich über das Ergebnis auf der Waage. Es hat sich also gelohnt, zu hungern, schlechte Laune zu ertragen, müde und schlapp zu sein… Denkste! Nach kurzer Zeit steigt die Anzeige auf der Waage wieder nach oben - sogar noch weiter als vor der Diät. Willkommen Jo-Jo-Effekt! Warum das so ist und wie Sie das vermeiden können, erfahren Sie kurzweilig an einem Abend.

Kursnummer G110.222
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,35
Dozent*in: Ursula Süß
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