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Balance Yoga
Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut.
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
1 Mittwoch 19. Februar 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
2 Mittwoch 26. Februar 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
3 Mittwoch 12. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
4 Mittwoch 19. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
5 Mittwoch 26. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
6 Mittwoch 02. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
7 Mittwoch 09. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
8 Mittwoch 30. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
9 Mittwoch 07. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
10 Mittwoch 14. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
11 Mittwoch 21. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
12 Mittwoch 28. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 13
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
13 Mittwoch 04. Juni 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 14
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
14 Mittwoch 25. Juni 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 15
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
15 Mittwoch 02. Juli 2025 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum
Sie sind hier:
Balance Yoga
Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut.
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
-
Gebühr105,00 €
- Kursnummer: G356.251
-
StartMi. 19.02.2025
19:00 UhrEndeMi. 02.07.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Helene Gruß