Vinyasa Flow Yoga
Nutze diese Stunde, um dynamisch und kraftvoll, aber auch entspannt in die Woche zu "flowen".
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
1 Montag • 17. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
2 Montag • 24. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
3 Montag • 10. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
4 Montag • 17. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
5 Montag • 24. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
6 Montag • 31. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
7 Montag • 07. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
8 Montag • 28. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
9 Montag • 05. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
10 Montag • 12. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
11 Montag • 19. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
12 Montag • 26. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum
Vinyasa Flow Yoga
Nutze diese Stunde, um dynamisch und kraftvoll, aber auch entspannt in die Woche zu "flowen".
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: G342.251
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StartMo. 17.02.2025
17:30 UhrEndeMo. 26.05.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Rita Rohmfeld
