Qigong
Mit den vitalisierenden Taiji Qigong Gesundheitsübungen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten frische Energie aufnehmen und sich gleichzeitig dabei entspannen. Die Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
1 Montag • 02. März 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
2 Montag • 09. März 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
3 Montag • 16. März 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
4 Montag • 23. März 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
5 Montag • 13. April 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
6 Montag • 20. April 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
7 Montag • 27. April 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
8 Montag • 04. Mai 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
9 Montag • 11. Mai 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
10 Montag • 18. Mai 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
11 Montag • 08. Juni 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
12 Montag • 15. Juni 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8
Qigong
Mit den vitalisierenden Taiji Qigong Gesundheitsübungen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten frische Energie aufnehmen und sich gleichzeitig dabei entspannen. Die Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
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Gebühr91,20 €
- Kursnummer: G370.261
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StartMo. 02.03.2026
09:45 UhrEndeMo. 15.06.2026
10:45 Uhr -
12 Termine / 16 Ustd.
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Dozent*in:Dagmar Kraus
