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Taiji Qigong
Gesundheitsübungen in Achtsamkeit

Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht abbauen und darüberhinaus mühelos alle Gelenke und Muskeln trainieren, Achtsamkeit und Atmung bewusst erleben.
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. März 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    1 Montag 10. März 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 2
    • Montag, 17. März 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    2 Montag 17. März 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 3
    • Montag, 24. März 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    3 Montag 24. März 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 4
    • Montag, 31. März 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    4 Montag 31. März 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 5
    • Montag, 07. April 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    5 Montag 07. April 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 6
    • Montag, 28. April 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    6 Montag 28. April 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 7
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    7 Montag 05. Mai 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 8
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    8 Montag 12. Mai 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 9
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    9 Montag 19. Mai 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
    • 10
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 10:55 – 11:55 Uhr
    • Raum 8
    10 Montag 26. Mai 2025 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8

Taiji Qigong
Gesundheitsübungen in Achtsamkeit

Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht abbauen und darüberhinaus mühelos alle Gelenke und Muskeln trainieren, Achtsamkeit und Atmung bewusst erleben.
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
15.02.25 10:43:53