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Taiji Qigong
Gesundheitsübungen
Mit den vitalisierenden Taiji Qigong Gesundheitsübungen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten frische Energie aufnehmen und sich gleichzeitig dabei entspannen. Die Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
1 Montag 10. März 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
2 Montag 17. März 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
3 Montag 24. März 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
4 Montag 31. März 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
5 Montag 07. April 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
6 Montag 28. April 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
7 Montag 05. Mai 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
8 Montag 12. Mai 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
9 Montag 19. Mai 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8 -
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Raum 8
10 Montag 26. Mai 2025 09:45 – 10:45 Uhr Raum 8
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Gesundheitsübungen
Mit den vitalisierenden Taiji Qigong Gesundheitsübungen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten frische Energie aufnehmen und sich gleichzeitig dabei entspannen. Die Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Verkürzte Muskeln werden sanft gedehnt, die Gelenke gesund bewegt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit stellen sich ein.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
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Gebühr71,35 €
- Kursnummer: G370.251
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StartMo. 10.03.2025
09:45 UhrEndeMo. 26.05.2025
10:45 Uhr
Dozent*in:
Sylvia Hellmold