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Volkshochschule
Herzogenaurach

Wirbelsäulengerechte Gymnastik
Sommerkurs

Durch gezielte Kräftigung und dem speziellen Training der tieferliegenden Muskulatur erarbeiten wir eine Stabilisierung unseres gesamten Körpers und fördern damit die gesunde Haltung.

Der Kurs findet bei schönem Wetter im Freien vor der Gymnastikhalle statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Am 19.08.2026 findet kein Kurs statt.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 22. Juli 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    1 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 2
    • Mittwoch, 29. Juli 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    2 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 3
    • Mittwoch, 05. August 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    3 Mittwoch • 05. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 4
    • Mittwoch, 12. August 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    4 Mittwoch • 12. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 5
    • Mittwoch, 26. August 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    5 Mittwoch • 26. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 6
    • Mittwoch, 02. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    6 Mittwoch • 02. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 7
    • Mittwoch, 09. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    7 Mittwoch • 09. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle

Wirbelsäulengerechte Gymnastik
Sommerkurs

Durch gezielte Kräftigung und dem speziellen Training der tieferliegenden Muskulatur erarbeiten wir eine Stabilisierung unseres gesamten Körpers und fördern damit die gesunde Haltung.

Der Kurs findet bei schönem Wetter im Freien vor der Gymnastikhalle statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Am 19.08.2026 findet kein Kurs statt.
03.02.26 14:42:58