Super Body-Workout nach Musik
Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig.
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
Super Body-Workout nach Musik
Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig.
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
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Gebühr53,00 €
- Kursnummer: G518.252
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StartMi. 01.10.2025
19:00 UhrEndeMi. 04.02.2026
20:00 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in:Monika Lehner-Kranzfelder
-
SchuleReuther Weg 3-591085 WeisendorfTurnhalle
