Powergymnastik
Wer Lust auf Bewegung bei flotter Musik hat, ist hier richtig. Durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining wird Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur gekräftigt bzw. gedehnt. Abwechslung bietet das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken wird. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 10.03., 07.04. und 02.06.2025 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 10.03., 07.04. und 02.06.2025 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag • 17. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag • 24. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag • 31. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag • 28. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag • 05. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag • 12. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag • 19. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag • 26. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag • 23. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag • 30. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum
Powergymnastik
Wer Lust auf Bewegung bei flotter Musik hat, ist hier richtig. Durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining wird Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur gekräftigt bzw. gedehnt. Abwechslung bietet das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken wird. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 10.03., 07.04. und 02.06.2025 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 10.03., 07.04. und 02.06.2025 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
-
Gebühr49,60 €
- Kursnummer: G504.251
-
StartMo. 17.02.2025
19:15 UhrEndeMo. 30.06.2025
20:15 Uhr
Dozent*in:
Susanne Berner
