Sie sind hier:
Wirbelsäule und Gelenke
Durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule und jedes Gelenk werden Dysbalancen (muskuläres Ungleichgewicht)
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
1 Montag 17. Februar 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
2 Montag 24. Februar 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
3 Montag 10. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
4 Montag 17. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
5 Montag 24. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
6 Montag 31. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
7 Montag 07. April 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
8 Montag 28. April 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
9 Montag 05. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
10 Montag 12. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
11 Montag 19. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
12 Montag 26. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
13 Montag 02. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 14
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
14 Montag 23. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 15
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
15 Montag 30. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum
Sie sind hier:
Wirbelsäule und Gelenke
Durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule und jedes Gelenk werden Dysbalancen (muskuläres Ungleichgewicht)
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: G500.251
-
StartMo. 17.02.2025
09:00 UhrEndeMo. 30.06.2025
10:00 Uhr
Dozent*in:
Michaela Brenner