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Volkshochschule
Herzogenaurach

Sanftes Yoga

Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 11
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 12
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8

Sanftes Yoga

Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
26.01.26 00:42:11