Balance Yoga
Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut.
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum
Balance Yoga
Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut.
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Egal ob du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft dir zu deiner eigenen Balance und gibt dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
-
Gebühr112,50 €
- Kursnummer: G357.261
-
StartMi. 25.02.2026
19:00 UhrEndeMi. 01.07.2026
20:30 Uhr -
15 Termine / 30 Ustd.
-
Dozent*in:Helene Gruß
