Taiji Qigong
Gesundheitsübungen in Achtsamkeit
Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht abbauen und darüberhinaus mühelos alle Gelenke und Muskeln trainieren, Achtsamkeit und Atmung bewusst erleben.
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
1 Montag • 02. März 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
2 Montag • 09. März 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
3 Montag • 16. März 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
4 Montag • 23. März 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
5 Montag • 13. April 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
6 Montag • 20. April 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
7 Montag • 27. April 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
8 Montag • 04. Mai 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
9 Montag • 11. Mai 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
10 Montag • 18. Mai 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
11 Montag • 08. Juni 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
12 Montag • 15. Juni 2026 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
Taiji Qigong
Gesundheitsübungen in Achtsamkeit
Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht abbauen und darüberhinaus mühelos alle Gelenke und Muskeln trainieren, Achtsamkeit und Atmung bewusst erleben.
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
-
Gebühr91,20 €
- Kursnummer: G371.261
-
StartMo. 02.03.2026
10:55 UhrEndeMo. 15.06.2026
11:55 Uhr -
12 Termine / 16 Ustd.
-
Dozent*in:Sylvia Hellmold
