Pilates
Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8
Pilates
Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: G560.261
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StartMi. 25.02.2026
19:00 UhrEndeMi. 01.07.2026
20:00 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
-
Dozent*in:Gisela Otterstetter
