Wirbelsäule und Gelenke
Durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule und jedes Gelenk werden Dysbalancen (muskuläres Ungleichgewicht)
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
2 Dienstag • 11. März 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
3 Dienstag • 18. März 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
4 Dienstag • 25. März 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
5 Dienstag • 01. April 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
6 Dienstag • 08. April 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
7 Dienstag • 29. April 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 10
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
10 Dienstag • 20. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 11
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
11 Dienstag • 27. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 12
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
12 Dienstag • 03. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 13
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
13 Dienstag • 24. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 14
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
14 Dienstag • 01. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum -
- 15
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Sportraum
15 Dienstag • 08. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Sportraum
Wirbelsäule und Gelenke
Durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule und jedes Gelenk werden Dysbalancen (muskuläres Ungleichgewicht)
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
ausgeglichen und Verspannungen gelöst.
Schmerzen sind ein wichtiges Signal des Körpers. Hier kann man mit einem gut abgestimmten Training gezielt ansetzen.
Bei diesem Training wird der gesamte Körper gekräftigt, gleichzeitig aber auch die Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: G508.251
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StartDi. 18.02.2025
10:30 UhrEndeDi. 08.07.2025
11:30 Uhr
Dozent*in:
Michaela Brenner
