Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Die Körperhaltungen (Asanas) werden mit Atemübungen (Pranayama), einer abschließenden Entspannung (Savasana) und Meditation kombiniert, um den Geist zu beruhigen.
Yoga verbessert die Beweglichkeit, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
Yoga verbessert die Beweglichkeit, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 14
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 15
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
15 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Die Körperhaltungen (Asanas) werden mit Atemübungen (Pranayama), einer abschließenden Entspannung (Savasana) und Meditation kombiniert, um den Geist zu beruhigen.
Yoga verbessert die Beweglichkeit, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
Yoga verbessert die Beweglichkeit, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
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Gebühr93,00 €
- Kursnummer: G357.252
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StartMi. 24.09.2025
18:45 UhrEndeMi. 28.01.2026
19:45 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in:
Carolin Hack -
Carl-Platz-SchuleEdergasse 1791074 HerzogenaurachGymnastikraum
