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Volkshochschule
Herzogenaurach

Yoga

Erfahren Sie spielerisch leicht und mit viel Freude an der Bewegung ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und die eigene Balance. Die ausgewählten Körperhaltungen des Yoga (Asanas) werden so geübt, dass die Bewegungen mit dem Atem in Einklang gebracht werden. Dadurch entsteht nach und nach eine Ruhe im Geist, man kommt im Moment an und tankt Energie.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, warme rutschfeste Socken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    1 Montag • 22. September 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    2 Montag • 29. September 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    7 Montag • 10. November 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    8 Montag • 17. November 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 9
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    9 Montag • 24. November 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 10
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    10 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 11
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    11 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 12
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    12 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 13
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    13 Montag • 12. Januar 2026 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 14
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    14 Montag • 19. Januar 2026 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8
    • 15
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 18:30 – 19:40 Uhr
    • Raum 8
    15 Montag • 26. Januar 2026 • 18:30 – 19:40 Uhr Raum 8

Yoga

Erfahren Sie spielerisch leicht und mit viel Freude an der Bewegung ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und die eigene Balance. Die ausgewählten Körperhaltungen des Yoga (Asanas) werden so geübt, dass die Bewegungen mit dem Atem in Einklang gebracht werden. Dadurch entsteht nach und nach eine Ruhe im Geist, man kommt im Moment an und tankt Energie.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, warme rutschfeste Socken
02.09.25 20:36:15