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Schlott, Dr. med. Martin

Erfolgsfaktor Schlaf
Mo. 21.03.2022 19:30
Herzogenaurach

Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher - denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Schlafcoach Martin Schlott erklärt in „Erfolgsfaktor Schlaf“ den Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsfähigkeit, zeigt die Gründe für ausbleibenden oder schlechten Schlaf auf und weiß, durch welche kleine Veränderungen im Alltag wir unsere nächtliche Erholung optimieren. Als Chefarzt für Anästhesie legt er nicht nur beruflich viele Menschen schlafen, sondern zeigt auch Leistungssportlern und Führungskräften, wie sie ruhiger und besser schlafen und dadurch verlässlich Höchstleistungen erreichen. Dr. med. Martin Schlott, geboren 1966, ist Chefarzt für Intensivmedizin und Anästhesie. In seinen Schlafcoachings verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit seiner langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. Einlass ab 19.00 Uhr Der Eintritt für Schüler/ Studierende beträgt 4,00 € Achtung: An der Abendkasse sind noch Plätze frei !

Kursnummer C020.221
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Dr. med. Martin Schlott
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