Yoga
für Einsteiger:innen
Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper.
Sie lernen die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayma) kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Sie lernen die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayma) kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
3 Dienstag • 11. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
4 Dienstag • 18. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
5 Dienstag • 25. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
6 Dienstag • 01. April 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
7 Dienstag • 08. April 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
8 Dienstag • 29. April 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
9 Dienstag • 06. Mai 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
10 Dienstag • 13. Mai 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 11
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
11 Dienstag • 20. Mai 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 12
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
12 Dienstag • 27. Mai 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8 -
- 13
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Raum 8
13 Dienstag • 03. Juni 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Raum 8
Yoga
für Einsteiger:innen
Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper.
Sie lernen die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayma) kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Sie lernen die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayma) kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
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Gebühr100,80 €
- Kursnummer: G345.251
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StartDi. 18.02.2025
09:00 UhrEndeDi. 03.06.2025
10:15 Uhr
Dozent*in:
Doreen Hanschk
