Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Muskeln, insbesondere im Beckenboden, Bauch und Rücken, stärkt und formt. Durch die Verbindung mit der Atmung wird die Haltung und Körperwahrnehmung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht und Stress reduziert.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
13 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 14
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
14 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 15
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
15 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Muskeln, insbesondere im Beckenboden, Bauch und Rücken, stärkt und formt. Durch die Verbindung mit der Atmung wird die Haltung und Körperwahrnehmung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht und Stress reduziert.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk
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Gebühr93,00 €
- Kursnummer: G558.251
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StartMi. 19.02.2025
17:30 UhrEndeMi. 16.07.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Carolin Hack
Carl-Platz-Schule
Edergasse 17
91074 Herzogenaurach
Gymnastikraum
