Wirbelsäulengymnastik
In diesem Kurs erwartet Sie eine bunte Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen, speziell für die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, kombiniert mit Koordinationsübungen zur Ganzkörper-Stabilisation.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
1 Montag • 19. Februar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
2 Montag • 26. Februar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
3 Montag • 04. März 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
4 Montag • 11. März 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
5 Montag • 18. März 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
6 Montag • 08. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
7 Montag • 15. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
8 Montag • 22. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
9 Montag • 29. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
10 Montag • 06. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
11 Montag • 13. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
12 Montag • 03. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 13
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
13 Montag • 10. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 14
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
14 Montag • 17. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum -
- 15
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sportraum
15 Montag • 24. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Sportraum
Wirbelsäulengymnastik
In diesem Kurs erwartet Sie eine bunte Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen, speziell für die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, kombiniert mit Koordinationsübungen zur Ganzkörper-Stabilisation.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
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Gebühr68,00 €
- Kursnummer: G500.241
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StartMo. 19.02.2024
09:00 UhrEndeMo. 24.06.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Michaela Brenner
