Skip to main content

Programmbereiche

Loading...
Verschlungene Wege moderne Umsetzung eines Klassikers
Di. 30.04.2024 17:30
Herzogenaurach
moderne Umsetzung eines Klassikers

Diesmal wollen wir ein traditionelles Patchwork-Muster in eine ansprechende zeitgemäße Form bringen. Gemeinsam erarbeiten wir uns die vielen Möglichkeiten dieses "Blocks", der verblüffend wandelbar ist. Von kleinen Projekten, wie z.B. Tischsets, bis hin zu großen (Bett-) Decken und Wandbildern begeistert das Ergebnis! Um auch große Projekte fertigstellen zu können, gibt es einen zusätzlichen Tag. Bitte unbedingt an der Vorbesprechung teilnehmen! Vorbesprechung: 30.04.2024, 17:30 - 18:15 Uhr 3 Tages-Workshop Freitag, 10.05.2024 16:00 - 21:00 Uhr Samstag, 11.05.2024 10:00 - 17:00 Uhr Freitag, 07.06.2024 16:00 - 21:00 Uhr

Kursnummer K520.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 97,50
Dozent*in: Livia Vogel
Burger und Bohnenpattys mit Antipasti
Do. 02.05.2024 18:00
Herzogenaurach

Pflanzenbasierte Alltagsrezepte mit und für die Familie! Der Kidneybohnen Burger ist einfach mit wenigen Zutaten die Du wahrscheinlich alle zu Hause hast. Dies ist ein super Rezept für Bohnenburger, die nicht beim Braten auseinanderfallen. Die Gewürze sind vielseitig abwandelbar. Dazu holen wir uns einen rustikalen Bun, rühren einen spicy Dip an, den wir auf den Burger streichen und gleichzeitig zum Antipasti reichen können. Wir nutzen das Baukastenprinzip mit vielen gesunden Zutaten und interpretieren das klassische Fastfood ganz neu! Zu den Kochkursen bitte Schürze, Geschirrtuch, eigenes Getränk und ein kleines Behältnis mitbringen. Materialkosten in Höhe von 15,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnummer G2060.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,75
Dozent*in: Martina Putzker
Deutsch als Zweitsprache A1.1 - Intensiv - startet im Mai German as foreign language A1.1 - Intensive course
Do. 02.05.2024 19:15
Herzogenaurach
German as foreign language A1.1 - Intensive course

Für Teilnehmende ohne Kenntnisse der deutschen Sprache. This course is for absolute beginners. Intensive Language Training. Three times a week. Ce cours s'adresse à des apprenants débutants, n'ayant aucune connaissance de la langue allemande. Acest curs se adreseaza participan?ilor care nu au cuno?tin?e de limba germana. Questo corso è adatto a persone che non parlano per niente tedesco. Lehrbuch: Hueber Verlag, Schritte plus neu. Band 1, A1.1, ab Lektion 1, ISBN 9783193010810 Kein Kurs am 23.7.

Kursnummer S912.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 190,40
Entgeltermäßigung möglich. Fragen Sie in der vhs.
Dozent*in: Frieda Weise
Entspannung mit Klangschalen
Fr. 03.05.2024 15:00
Herzogenaurach

Einfach mal ein paar Stunden den alltäglichen Stress hinter sich lassen. Entspannen, Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen. Begeben Sie sich mit mir in die Welt der Klangschalen. Spüren Sie die wohltuenden Vibrationen, nehmen Sie den Klang auf und genießen Sie Klangreisen, Klangbäder und Klangmassagen. Erfahren Sie Wissenswertes über die Wirkung der Klangschalen. Ich freue mich auf einen entspannenden Nachmittag mit Ihnen. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und kleines Kissen. Kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kursnummer G311.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 24,30
Dozent*in: Rosita Tittmann
1, 2, 3 Zauberei für Anfänger:innen von 8 bis 12 Jahren
Sa. 04.05.2024 09:30
Herzogenaurach
von 8 bis 12 Jahren

Früh übt sich, wer einmal ein großer Zauberkünstler werden will. In diesem Kurs erfahrt ihr, wie ihr mit alltäglichen Gegenständen eure Eltern, Verwandten oder Klassenkameraden mit verblüffenden Kunststücken unterhalten könnt. Wir werden viel Spaß miteinander haben und zum Schluss erhält jedes Kind eine Überraschung. Bitte mitbringen: Schere, Kleber, Stift und ein Buch. Materialkosten in Höhe von 10,00 € sind im Kursentgelt enthalten.

Kursnummer j130.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 41,00
Dozent*in: Markus Kirschner
Nachhaltige Küche (Batch-Cooking)
Sa. 04.05.2024 10:00
Herzogenaurach

Wenn wir einkaufen, unsere Menüs zubereiten und kochen, können wir effizienter und ökologisch nachhaltiger sein. In diesem Kurs lernen wir, wie wir einen Tag in der Woche kochen, um unsere Mahlzeiten für die ganze Woche zu organisieren. Batch-Cooking hilft uns, Zeit und Energie zu sparen und in 10 Minuten immer eine gesunde Mahlzeit zu haben. Materialkosten in Höhe von 15,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnummer G207.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 33,55
Dozent*in: Eva Barril Roig
Entspannen und Wohlfühlen
Sa. 04.05.2024 10:30
Herzogenaurach

Hier kannst Du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und erleben. Du achtest dabei darauf, wie sich Dein Körper anfühlt. Du kannst Ruhe spüren, in Gedanken Bilder beobachten und Dich wohlfühlen. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke

Kursnummer G312.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,40
Dozent*in: Antje Terfloth
Achtsamkeit Schnupperworkshop
Sa. 04.05.2024 13:00
Herzogenaurach
Schnupperworkshop

Erleben Sie in diesem Schnupperworkshop verschiedene Achtsamkeitsübungen und erfahren, wie Achtsamkeit Resilienz (innere Stärke), Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden fördert. Prakitizierte Achtsamkeit verringert Stress, verbessert die Immun- und Herz-Kreislauffunktion, fördert Konzentration und Denkfähigkeit. Sie bekommen Anregungen, wie Sie kurze Achtsamkeitsformate in Ihren (Arbeits-)Alltag integrieren können.

Kursnummer G313.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,90
Dozent*in: Antje Terfloth
Waldbaden für Eltern und Kind (4 - 8 Jahre) Achtsamkeit im Wald
Sa. 04.05.2024 14:00
Herzogenaurach
Achtsamkeit im Wald

Wir schlendern, entdecken, staunen, "hören" dem Wald zu, üben mit unserem Atem und weichen Bewegungen ... Bitte kommen Sie in wettergerechter Kleidung und festem Schuhwerk und bringen evtl. Getränk, Insektenschutz und ein kleines Notizheft/Stift mit. Das Entgelt für Kinder beträgt 6,00 €

Kursnummer G314.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
Dozent*in: Kordula Schneider
Schminken dezent
Di. 07.05.2024 17:30
Herzogenaurach

Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, weshalb Menschen Make-up tragen möchten. Jedoch zögern viele, dekorative Kosmetikprodukte anzuwenden. Dabei ist es so leicht, wenn man Handhabung und Materialien kennt - denn Schönheit kommt nicht nur allein von innen! Lernen Sie, Ihr individuelles, völlig natürliches Make-up für Alltag oder Beruf in logischen Schritten zu entwickeln. Spezielle Techniken und der Einsatz neutraler Farben sorgen für ein natürliches Ergebnis. Kleine Hautunebenheiten verschwinden komplett und die Augen strahlen (auch mit Brille). Bitte mitbringen: Standspiegel (soweit vorhanden) und Haarband Materialkosten von 5,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnummer G001.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Helga Dollhofer-Veleta
Garam Masala - selber machen und mitnehmen
Di. 07.05.2024 18:00
Herzogenaurach

Garam heißt scharf, Masala bedeutet Gewürzmischung. Garam Masala ist eine scharfe indische Gewürzmischung, die aus der indischen Küche nicht wegzudenken und sehr beliebt ist. Die traditionellen Mischungen enthalten Gewürze, die nach der Ayurvedischen Medizin den Körper erwärmen. Jeder kann circa 50-80 g zu Hause einnehmen. Um unser Garam Masala-Rezept zu genießen, kochen wir zum Schluss Reis und essen gemeinsam. Bitte mitbringen: ein Getränk, Behälter für Kostproben und ggf. eine Schürze Materialkosten in Höhe von 10,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet. English speakers are very welcome.

Kursnummer G208.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,90
Dozent*in: Dr. Yamini Avadhut
Wenn die Natur in den Garten kommt ein Einstieg in die Gestaltung von Naturgärten
Di. 07.05.2024 19:00
Herzogenaurach
ein Einstieg in die Gestaltung von Naturgärten

Unsere Gärten sind ein wertvoller Raum, in denen wir die Biodiversität fördern und Natur hautnah erleben können. Sie haben einen ganz eigenen Charme in ihrer natürlichen Schönheit, sind pflegeleicht und fit für den Klimawandel. Was es dazu braucht, sind vor allem heimische Wildpflanzen, eine den Bedürfnissen der Natur angepasste Pflege und vielfältige Lebensraumstrukturen. Denn ein Naturgarten ist nicht einfach ungepflegter Wildwuchs, sondern ein mit Bedacht gestalteter Raum - und natürlich sollen sich auch die Menschen wohlfühlen. Wie das konkret aussehen kann, worauf man achten sollte und was dann beobachtet werden kann, zeigt dieser Vortrag in anschaulichen Bildern. Die Referentin ist studierte Gestalterin und hat sich nach 13 Jahren hauptamtlicher Arbeit in einem Naturschutzverband als Quereinsteigerin zum Naturgartenprofi ausbilden lassen. Sie veröffentlicht Fachartikel zum Thema Naturgärten und ist mittlerweile deutschlandweit als Referentin gefragt. Seit 3 Jahren ist sie auch zertifiziert als "Naturgarten-Fachbetrieb empfohlen von Bioland", plant und berät Privatleute, Gewerbetreibende, öffentliche Träger und Kommunen bei der Anlage naturnaher Grünflächen. Ein Schwerpunkt dabei sind Planungen der Außenanlagen naturnaher Kindertagesstätten als Natur-Erlebnis-Räume.

Kursnummer C120.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Dozent*in: Birgit Helbig
Ladies` Day am 11.05.2024 von 8:55 Uhr bis 17:45 Uhr
Sa. 11.05.2024 08:55
Herzogenaurach
von 8:55 Uhr bis 17:45 Uhr

8:55 Uhr (bis 9:45 Uhr) Raum 8 Spaß und Bewegung (Körper-)Spannung Wir starten in den Ladies' Day mit abwechslungsreichen Übungen, die Körper und Geist in Schwung bringen. Ein Training der tieferliegenden Muskulatur sorgt für mehr Körperspannung und eine gesunde Haltung. Die Bewegungen machen Spaß und wirken sich bei regelmäßiger Ausübung positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden aus. Marion Schubert 10:00 Uhr (bis 10:45 Uhr), Raum 8 Anspannen und Entspannen Progressive Muskelentspannung (PME) - mentale Form In dieser Schnupperstunde findet eine Einführung in die PME durch Vergegenwärtigung (Vorstellung der Muskelanspannung) statt. Mit einer Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung sind eine Verminderung von Verspannungen und Stressabbau möglich, sowie eine Steigerung der Stresskompetenz. Kordula Schneider 11:00 Uhr (bis 11:45 Uhr), Raum 8 Stärken und Atmen Yoga Die Lehre vom gesunden und sinnvollen Leben. Yoga-Übungen schenken neue Energie für Körper, Geist und Seele. Sie lassen den Alltag bewusster und gesünder erleben, bauen Stress ab und machen dazu noch beweglicher. Eine kurze Bewegungsreihe zeigt, wie wohltuend, entspannend und doch energiegeladen Yoga sein kann. Kerstin Stanek 12:00 Uhr (bis 13:15 Uhr) Raum 2 Abschalten und Tanken Lassen Sie sich kulinarisch verführen und tauchen in die delikate Welt der inidschen Küche ein. Dr. Yamini Avadhut 13:15 Uhr (bis 14:15 Uhr), Raum 8 Atmen und Bewegen Nirvana-Fitness Diese Trainingsform ist eine Mischung aus tonisierenden Yoga- und Pilatesübungen, kombiniert mit Stretching und vertiefender Atmung. Lassen Sie sich überraschen. Michaela Brenner 14:30 Uhr (bis 15:30 Uhr), Raum 8 Entspannung und Vitalität smovey - swing, move and smile smovey vibroswing ist ein außergewöhnliches Gesundheits-/Fitness- und Therapiegerät. Mit smovey können Sie sich in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und entspannen.(smoveygeräte werden zur Verfügung gestellt.) Michaela Brenner 15:45 Uhr (bis 16:45 Uhr), Raum 1 Styling und Outfit Haare, Kleidung, Make-up Es gibt Tage im Leben, an denen alles stimmen muss. Denn für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Sie erfahren, wie Sie Haare, Kleidung und Make-up perfekt auf Ihren persönlichen Typ abstimmen. Erleben Sie in einem kurzweiligen Vortrag die Zusammenhänge zwischen dem persönlichen Hautton und der Harmonie der Farben. Helga Dollhofer-Veleta 17:00 Uhr (bis 17:45 Uhr), Raum 8 Relaxen und Wohlfühlen Entspannung mit Klangschalen Begeben Sie sich mit mir in die Welt der Klangschalen. Spüren Sie die wohltuenden Vibrationen, nehmen Sie den Klang auf und genießen Sie Klangreisen, Klangbäder und Klangmassagen. Erfahren Sie Wissenswertes über die Wirkung der Klangschalen. Rosita Tittmann Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, warme Socken, ein Handtuch und (rutschfeste) Matte oder Decke.

Kursnummer G302.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 81,00
Dozent*in: Marion Schubert
1, 2, 3 noch mehr Zauberei von 8 bis 12 Jahren
Sa. 11.05.2024 09:30
Herzogenaurach
von 8 bis 12 Jahren

Im zweiten Teil des Zauberkurses lernt ihr noch mehr verblüffende Effekte. Wir erlernen diese im Kurs, sodass ihr sie nach kurzer Zeit vorführen könnt. Materialkosten in Höhe von 10,00 € sind im Kursentgelt enthalten.

Kursnummer j131.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 41,00
Dozent*in: Markus Kirschner
Waldbaden für Eltern und Kind (6 - 10 Jahre) Achtsamkeit im Wald
Sa. 11.05.2024 14:00
Herzogenaurach
Achtsamkeit im Wald

Wir schlendern, entdecken, staunen, "hören" dem Wald zu, üben mit unserem Atem und weichen Bewegungen ... Bitte kommen Sie in wettergerechter Kleidung und festem Schuhwerk und bringen evtl. Getränk, Insektenschutz und ein kleines Notizheft/Stift mit. Das Entgelt für Kinder beträgt 6,00 €

Kursnummer G315.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
Dozent*in: Kordula Schneider
Entspannender Märchenspaziergang zum Muttertag für Erwachsene
Sa. 11.05.2024 15:00
Herzogenaurach
für Erwachsene

Zur Einstimmung auf den Muttertag gehen wir gemeinsam durch den Wald und spüren, wie wir zur Ruhe kommen können. Mütter spielen eine große Rolle – auch in vielen Märchen. Einige davon werde ich in kleinen Pausen erzählen. Bitte kommen Sie in wetterfester Kleidung und bringen, wer mag, auch ein Sitzkissen mit. Anmeldeschluss: 04.05.2024

Kursnummer G316.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,40
Dozent*in: Barbara Maikranz
Allgem. Integrationskurs – Modul 6 / Aufbausprachkurs 60028-BY-16-2023
Mo. 13.05.2024 08:30
Herzogenaurach
60028-BY-16-2023

Zielgruppe: Berechtigte zum Allgemeinen Integrationskurs. Kursdauer: 700 Stunden, das sind 600 Unterrichtsstunden Deutschkurs plus 100 Unterrichtsstunden Orientierungskurs. Prüfungen: Nach Modul 6 findet der Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) statt. Nach Modul 7 findet der Test Leben in Deutschland (LiD) statt. Anmeldung: persönlich in der Volkshochschule, Badgasse 4. Gefördert vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF).

Kursnummer IK16M6
Kursdetails ansehen
Gebühr: 229,00
Bedingungen zur Kostenbefreiung bitte erfragen.
Dozent*in: Maria Anna Königer
Egg Bhurji Curry
Di. 14.05.2024 18:00
Herzogenaurach

Egg Bhurji ist die indische Variante von Rührei. Vollgepackt mit der richtigen Menge an Geschmack und Gewürzen sind diese köstlichen indischen Rühreier perfekt für jede Mahlzeit des Tages! Für dieses Egg Bhurji braucht man nur wenige Zutaten, die man immer im Haus haben wird. Zutaten für dieses Gericht gibt es in jedem Haushalt und deutschen Supermarkt. Es ist extrem schmackhaft und einfach zu machen. Wir werden hier lernen, wie man Egg Bhurji Curry zubereitet. Viele Rezepte in einem Kochkurs. Passend zu diesem gesunden Curry und Naan werden eine Vorspeise, und ein Nachtisch serviert. Bitte bringen Sie ein Getränk, Behälter für Kostproben und ggf. eine Schürze mit. Materialkosten in Höhe von 10,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet. English speakers are very welcome.

Kursnummer G209.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,75
Dozent*in: Dr. Yamini Avadhut
Die letzten Dinge Tipps rund um Bestattung, Grab und Gedenkstein
Mi. 15.05.2024 19:00
online vhs
Tipps rund um Bestattung, Grab und Gedenkstein

Das Ableben eines Menschen verursacht nicht nur emotionalen Stress für die Hinterbliebenen. Auch Entscheidungen für z.T. hohe Investitionen müssen in sehr kurzer Zeit getroffen werden. Der Referent erklärt, was bei der Auswahl des Bestattungsunternehmens, Grabplatzes, Gedenksteins und der Friedhofsgärtnerei zu beachten ist. Um welche Kosten handelt es sich? Wie kann man steuern? Wie kann man sich vorbereiten? Jörg Kabierske, zertifizierter Trainer der Verbraucherbildung Bayern, setzt sich intensiv mit dem Sterben auseinander, u.a. im Rahmen des Studiengangs der Perimortalen Wissenschaften und auf www.abschied-aufbruch.de. Der Vortrag ist kostenfrei im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung bei der Volkshochschule Oberasbach-Rosstal, Tel. 0911 9691-2124, E-Mail info@vhs-oberasbach-rosstal.de. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie uns gerne anrufen. kostenfrei

Kursnummer C437.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Jörg Kabierske
Rund um die Vereinssatzung
Do. 16.05.2024 17:30
Herzogenaurach

Das Seminar „Rund um die Vereinssatzung“ wendet sich an ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Verein, insbesondere an solche, die im Vereinsvorstand oder auch in anderen Vereinsorganen tätig sind. Kernthema ist die Satzung des Vereins, die die rechtliche Grundlage für das Zusammenleben im Verein darstellt und die Beziehung des Vereins und seiner Führungskräfte zu seinen Mitgliedern ebenso regelt wie deren Rechte und Pflichten. Gleichzeitig bietet die Satzung durch die ihr vom Gesetz eingeräumten Gestaltungsfreiheiten aber zugleich die Möglichkeit, die Organisation des Vereins an den Belangen der Vereinsführung auszurichten. Über den rechtlich notwendigen Inhalt der Satzung hinaus soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern aufgezeigt werden, welche Regelungen sich für die Vereinspraxis als vorteilshaft erweisen und welche Bestimmungen eher weniger sinnvoll sind. Behandelt werden Themen wie die rechtssichere Einberufung von Versammlungen, die Durchführung von Wahlen, Mehrheiten im Verein, die Zusammensetzung und die Aufgaben des Vorstands und weiterer Vereinsorgane oder auch, wie Satzungsänderungen und Eintragungsverfahren angegangen werden sollen. Der Referent, der sich seit Jahren mit dem Vereinsrecht befasst und dazu neben Veranstaltungen auch zahlreiche einschlägige Artikel veröffentlicht hat, führt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer anhand von konkreten Beispielen aus der Praxis durch die gesetzlichen Vorgaben und wünscht sich ausdrücklich, dass über Fragen und Antworten ein direkter Dialog entsteht. Zur praktischen Umsetzung der im Seminar erworbenen Kenntnisse erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dann auch konkrete Checklisten zur Handhabung und eventuellen Neufassung der Satzung.

Kursnummer C500.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Richard S. Didyk
Gesundes Naschen glücklich ohne Zucker
Do. 16.05.2024 18:00
Herzogenaurach
glücklich ohne Zucker

Die Lust und Liebe für Süßes ist uns angeboren. Die Kindheit verbinden mir mit dem Belohnungs-Lutscher, bei Stress gibt es einen Schokokick und für die Seele zum Kaffee gerne ein süßes Teilchen. Freue dich auf einen Kochkurs voller neuer Rezepte, die ganz ohne Zucker auskommen. Kuchen, Dessert-Ideen, kleine Snacks für Zwischendurch. Smoothies und Brotaufaufstriche wandeln wir um und ersetzen Zucker durch Früchte und Alternativen. Wir wollen uns vom Industriezucker entwöhnen und auch Kalorien sparen. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze und gute Laune Materialkosten in Höhe von 16,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnummer G210.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 39,15
Dozent*in: Sandra Gareis
PMR in der Natur Entspannung und Immunstärkung
Mo. 03.06.2024 10:00
Herzogenaurach
Entspannung und Immunstärkung

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson ist eine bewusste An- und Entspannung von Muskelgruppen. Der positive Effekt kann eine verbesserte Körperwahrnehmung sein sowie frühzeitiges Spüren von Verspannungen. Eine Stressreduktion und ein angenehmes Ruhegefühl werden möglich. Zusätzlich können wir unser Immunsystem stärken durch Üben in der Natur. Bitte mitbringen: Matte, evtl. kleines Kissen, Getränk, festes Schuhwerk, bequeme Kleidung

Kursnummer G317.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
Dozent*in: Kordula Schneider
Töpfern für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Di. 04.06.2024 18:00
Weisendorf
für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

In diesem Kurs können Windlichter, Vogelhäuser oder Gartenstelen im Hundertwasserstil getöpfert werden. Aber auch Seifenschalen, Müslischalen oder Knoblauchreiben warten darauf, aus Ton gezaubert zu werden. Eigene Ideen können natürlich auch verwirklicht werden. Bei ausgefallenen Wünschen oder falls Sie noch Fragen haben, setzen Sie sich bitte vor Kursbeginn mit der Kursleiterin in Verbindung. (0176/ 829 425 61) Die Materialkosten betragen 8,50 € pro kg ungebranntem Ton und werden mit der Kursleiterin abgerechnet. Bitte mitbringen: Eimer, Lappen, Handtuch und Seife 1. Termin: Dienstag, 04.06.2024, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr 2. Termin: Dienstag, 18.06.2024, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Kursnummer K820.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 70,70
Dozent*in: Inge Stimper
Natur statt Sporthalle deine extra Portion draußen!
Mi. 05.06.2024 18:30
Herzogenaurach
deine extra Portion draußen!

Bereit, aktiv zu werden und frische Luft zu schnappen? Ich lade euch herzlich zu meinem Outdoor-Fitness-Kurs ein, der sich an alle richtet, die Lust auf Bewegung, Spaß und eine motivierende Gruppendynamik haben. Gemeinsam nutzen wir die Natur und verschiedenen vorhandenen Trainingsgelegenheiten für ein abwechslungsreiches Workout. Euch erwartet ein bunter Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ich setze auf verschiedene Trainingsgeräte, damit wir uns gemeinsam in Form bringen können. Von Widerstandsbändern über Kettlebells bis hin zu einem Battle Rope uvm. können wir alles ausprobieren. Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Sportkleidung, Sportschuhe mit gutem Profil,Trinkflasche, Handtuch und Matte Hinweis zu Wetterbedingungen: Wir trainieren bei fast jedem Wetter, außer bei Dauerregen. Falls das der Fall ist, informiere ich euch spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn per E-Mail über die Absage.

Kursnummer G513.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,75
Dozent*in: Kerstin Niegl
Spanisch - kurz & knackig A1 für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse
Mi. 05.06.2024 19:35
Herzogenaurach
für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse

Überraschen Sie Kollegen:innen, Freunde und Familie mit Ihrem Spanisch. Der coole Kurs fürs Wesentliche auf Reisen, kompakt an 6 Teminen. Gibt es das? Ja - auch wenn es Ihnen Spanisch vorkommt. Materialkosten in Höhe von 5,00 € sind im Kursentgelt enthalten. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Sie haben Lust auf einen online-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience.

Kursnummer S413.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 68,00
Dozent*in: Ana María Fröhling
Glasnudelsalat mit glasiertem Tofu leicht und farbenfroh
Do. 06.06.2024 18:00
Herzogenaurach
leicht und farbenfroh

Pflanzenbasierte Alltagsrezepte mit und für die Familie! Wenn es ein einfacher, frischer Salat sein soll, der in wenigen Minuten zubereitet ist und viel Biss und Geschmack bietet, dann ist dieser hier die perfekte Wahl. Er ist frisch, leicht, geschmackvoll und lässt sich leicht mit Gemüse deiner Wahl kombinieren und der Ofen bleibt kalt! Die leuchtenden Farben, die knackigen Erdnüsse und leichten Glasnudeln mit einem süß-sauren Dressing, welches den Geschmack voll zur Geltung bringt. Als Proteinquelle nutzen wir glasierten Tofu, um ein komplettes Hauptgereicht zu kreieren. Dieser Glasnudelsalat ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, er enthält eine gesunde Dosis an Ballaststoffen und herzgesunden Fetten. Zu den Kochkursen bitte Schürze, Geschirrtuch, eigenes Getränk und ein kleines Behältnis mitbringen. Materialkosten in Höhe von 15,00 € werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnummer G2100.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,75
Dozent*in: Martina Putzker
Entspannung mit Klangschalen
Sa. 08.06.2024 14:00
Herzogenaurach

Einfach mal ein paar Stunden den alltäglichen Stress hinter sich lassen. Entspannen, Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen. Begeben Sie sich mit mir in die Welt der Klangschalen. Spüren Sie die wohltuenden Vibrationen, nehmen Sie den Klang auf und genießen Sie Klangreisen, Klangbäder und Klangmassagen. Erfahren Sie Wissenswertes über die Wirkung der Klangschalen. Ich freue mich auf einen entspannenden Nachmittag mit Ihnen. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und kleines Kissen. Kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kursnummer G318.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 24,30
Dozent*in: Rosita Tittmann
Mobile Payment Funktionsweise, Rechtliches und Risiken des mobilen Bezahlens
Di. 11.06.2024 19:00
online vhs
Funktionsweise, Rechtliches und Risiken des mobilen Bezahlens

Mobiles Bezahlen mit dem Smartphone oder der Smartwatch hält sowohl im Handel vor Ort als auch beim Online-Shopping immer weiter Einzug. App an, kurz dranhalten, einlesen, fertig - der Geldbeutel kann zuhause bleiben. Wie das bargeldlose Bezahlen funktioniert und worauf Sie für eine sichere Nutzung von mobilen Zahlungsdiensten achten sollten, erfahren Verbraucher:innen in diesem Online-Vortrag. Der Vortrag ist kostenfrei im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung bei der Volkshochschule Oberasbach-Rosstal, Tel. 0911 9691-2124, E-Mail info@vhs-oberasbach-rosstal.de. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie uns gerne anrufen. kostenfrei

Kursnummer C438.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Allgem. Integrationskurs – Modul 3 / Basissprachkurs 60028-BY-18-2024
Mi. 12.06.2024 08:30
Herzogenaurach
60028-BY-18-2024

Zielgruppe: Berechtigte zum Allgemeinen Integrationskurs. Kursdauer: 700 Stunden, das sind 600 Unterrichtsstunden Deutschkurs plus 100 Unterrichtsstunden Orientierungskurs. Prüfungen: Nach Modul 6 findet der Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) statt. Nach Modul 7 findet der Test Leben in Deutschland (LiD) statt. Anmeldung: persönlich in der Volkshochschule, Badgasse 4. Bedingungen zur Kostenerstattung / Entgeltbefreiung bitte erfragen. Gefördert vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF).

Kursnummer IK18M3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 229,00
Allgem. Integrationskurs – Modul 7 / Orientierungskurs 60028-BY-15-2023
Do. 13.06.2024 13:15
Herzogenaurach
60028-BY-15-2023

Zielgruppe: Berechtigte zum Allgemeinen Integrationskurs. Kursdauer: 700 Stunden, das sind 600 Unterrichtsstunden Deutschkurs plus 100 Unterrichtsstunden Orientierungskurs. Prüfungen: Nach Modul 6 findet der Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) statt. Nach Modul 7 findet der Test Leben in Deutschland (LiD) statt. Anmeldung: persönlich in der Volkshochschule, Badgasse 4. Gefördert vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF).

Kursnummer IK15M7
Kursdetails ansehen
Gebühr: 229,00
Bedingungen zur Kostenerstattung / Entgeltbefreiung bitte erfragen.
Klangreisen
Do. 13.06.2024 20:30
Herzogenaurach

Eine gemeinsame Reise in die Welt der spirituellen Entspannung. Dein eigener Weg zu innerem Frieden und Meditation. Sie lauschen im Liegen den Klängen von Handpan, Gong, Klangschalen und anderen kleinen Instrumenten, die uns an die Natur und natürliche Geräusche annähern wie Ocean Drums, Rainmakers usw. Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Decke, Kissen und dicke Socken Bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn der Klangreise.

Kursnummer G3181.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
Dozent*in: Alberto Parmigiani
Waldbaden - Ankommen - Ruhe und Gelassenheit finden Achtsamkeit im Wald
Fr. 14.06.2024 15:00
Herzogenaurach
Achtsamkeit im Wald

Abstand vom Alltag - eintauchen in die Atmosphäre des Waldes - Stille genießen - schlendern, statt eilen - inne halten an ausgesuchten Plätzen - Übungen mit sanften Bewegungen - Sinne schärfen - Interessantes entdecken - mit Meditation/Imagination zur Ruhe finden - Immunsystem stärken. Gönnen Sie sich und genießen Sie diese kleine Erholungspause. Bitte kommen Sie in wettergerechter Kleidung und festem Schuhwerk und bringen evtl. Getränk, Insektenschutz und ein kleines Notizheft/Stift mit.

Kursnummer G319.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
Dozent*in: Kordula Schneider
Persisch kochen
Fr. 14.06.2024 18:00
Herzogenaurach

Wer sich und seinen Freunden gutes Essen gönnen möchte, Freude am Kochen hat und bereit ist, für die Zubereitung zwei bis drei Stunden aufzuwenden, der sollte sich auf die persische Küche einlassen - die Mühe wird sich lohnen! Reis als wichtigster Bestandteil der iranischen Küche, viel Gemüse, frische Kräuter, all das verspricht eine Geschmacksexplosion aus 1001 Nacht. Der Duft alleine wird Sie begeistern. Bitte bringen Sie ein Getränk, Behälter für Kostproben und ggf. eine Schürze mit. Materialkosten in Höhe von 13,00 € werden mit dem Kursleiter abgerechnet.

Kursnummer G211.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,75
Dozent*in: Ebrahim Mirbagheri
Prüfung DTZ Deutschtest für Zuwanderer 60028-BY-15-2023
Sa. 15.06.2024 08:30
Herzogenaurach
60028-BY-15-2023

Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) Skalierter Sprachtest auf Sprachlevel A2/B1. Der Test schließt den Sprachteil des Allgemeinen Integrationskurses ab.

Kursnummer IK15DTZ
Kursdetails ansehen
Gebühr: 175,00
Dozent*in: Anna Wolfart
Arabisch kompakt - Online Tagesseminar - kompakt
Sa. 15.06.2024 10:00
online vhs
Tagesseminar - kompakt

Sie reisen privat oder beruflich in ein arabischsprachiges Land und kennen die Sprache nicht? Sie benötigen eine kompakte, kurze Einführung in die wichtigsten alltäglichen Redemittel. Sie lernen hier gesprochenes Arabisch für verschiedene typische Situationen. Kurszeit 10:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr, 60 Minuten Pause. Umfangreiche Seminarunterlagen werden vom Kursleiter im virtuellen vhs.cloud Raum zur Verfügung gestellt. Hinweis: Bitte laden Sie sich vor Kursbeginn die Manuskripte des Dozenten aus der Dateiablage im vhs.cloud-Raum herunter. Voraussetzung: vhs.cloud Login, Onlinekurs in der vhs.cloud

Kursnummer S501.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,80
Dozent*in: Nicolas Khoury
Selbstbehauptung, Kommunikation und Selbstschutz für Kinder und Jugendliche von 6 bis 10 Jahren
So. 16.06.2024 13:00
Herzogenaurach
von 6 bis 10 Jahren

Ein Wokshop für Kinder, die sich selbst schützen sowie Konflikte selbstsicher und möglichst gewaltfrei lösen können wollen. Im Workshop befassen wir uns u.a. mit den Fragestellungen: • Was ist Selbstverteidigung und worin besteht der Unterschied zum Kämpfen? • Wovor will man sich schützen? Wie kann man das tun? (Hilfe und helfen) • Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme, innere und äußere Stärke? • Was ist von den üblichen Handlungsempfehlungen wie „Stopp!“ oder „Zutreten und Wegrennen“ zu halten? Zusammen mit Übungen zur Selbstbehauptung, erste Befreiungs- und Abwehrtechniken sowie kleine Spiele zur Förderung von Konzentration und Koordination bietet der Workshop einen ersten Einstieg oder eine Auffrischung für das Thema.

Kursnummer j106.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 27,00
Dozent*in: Janine Böhme
Selbstbehauptung, Kommunikation und Selbstschutz für Kinder und Jugendliche von 10 bis 14 Jahren
So. 16.06.2024 15:00
Herzogenaurach
von 10 bis 14 Jahren

Ein Wokshop für Kinder und Jugendliche, die sich selbst schützen sowie Konflikte selbstsicher und möglichst gewaltfrei lösen können wollen. Im Workshop befassen wir uns u.a. mit den Fragestellungen: • Was ist Selbstverteidigung und worin besteht der Unterschied zum Kämpfen? • Wovor will man sich schützen? Wie kann man das tun? (Hilfe und helfen) • Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme, innere und äußere Stärke? • Was ist von den üblichen Handlungsempfehlungen wie „Stopp!“ oder „Zutreten und Wegrennen“ zu halten? Zusammen mit Übungen zur Selbstbehauptung, erste Befreiungs- und Abwehrtechniken sowie kleine Spiele zur Förderung von Konzentration und Koordination bietet der Workshop einen ersten Einstieg oder eine Auffrischung für das Thema.

Kursnummer j107.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 27,00
Dozent*in: Janine Böhme
Allgem. Integrationskurs – Modul 6 / Aufbausprachkurs 60028-BY-19-2024
Mo. 17.06.2024 08:30
Herzogenaurach
60028-BY-19-2024

Zielgruppe: Berechtigte zum Allgemeinen Integrationskurs. Kursdauer: 700 Stunden, das sind 600 Unterrichtsstunden Deutschkurs plus 100 Unterrichtsstunden Orientierungskurs. Prüfungen: Nach Modul 6 findet der Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) statt. Nach Modul 7 findet der Test Leben in Deutschland (LiD) statt. Anmeldung: persönlich in der Volkshochschule, Badgasse 4. Bedingungen zur Kostenerstattung / Entgeltbefreiung bitte erfragen. Gefördert vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF).

Kursnummer IK19M6
Kursdetails ansehen
Gebühr: 229,00
Freundschafts- und Wickelringe aus Silber Trendy Silberringe für Sie und Ihn
Mo. 17.06.2024 17:30
Herzogenaurach
Trendy Silberringe für Sie und Ihn

Sie fertigen einen an allen Stellen gleich breiten Ring ohne Stein, einen sog. „Freundschaftsring“ (oder mehrere) oder auch einen aus silbernem Draht oder Bandmaterial gewickelten „Wickelring“ aus echtem Silber 925 Sterling, passend für Ihre eigene Fingergröße oder die eines lieben Freundes. Sie arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen und Techniken eines Goldschmiedes. Die Freundschaftsringe können individuell verziert oder mit Hammerschlag-Oberflächenstruktur versehen werden. Materialkosten (Freundschaftsringe: 9,50 € bis 46,00 €, Wickelringe: 37,50 € bis 47,00 €) werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnummer K610.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 24,00
Dozent*in: Renate Brandel-Motzel
Waldbaden für Eltern und Kind (6 - 10 Jahre) Achtsamkeit im Wald
Do. 20.06.2024 14:30
Herzogenaurach
Achtsamkeit im Wald

Wir schlendern, entdecken, staunen, "hören" dem Wald zu, üben mit unserem Atem und weichen Bewegungen ... Bitte kommen Sie in wettergerechter Kleidung und festem Schuhwerk und bringen evtl. Getränk, Insektenschutz und ein kleines Notizheft/Stift mit. Das Entgelt für Kinder beträgt 6,00 €

Kursnummer G320.241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
Dozent*in: Kordula Schneider
Loading...
18.04.24 18:26:46