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Programmbereiche

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Französisch B2 nach ca. 250 Unterrichtsstunden
Mi. 21.02.2024 19:40
Herzogenaurach
nach ca. 250 Unterrichtsstunden

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende, die ihre Kenntnisse der französischen Sprache mit praktischen Übungen auffrischen oder festigen wollen. Im Vordergrund steht das Sprechen und das Hörverstehen. Lehrbuch: wird im Kurs besprochen Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S231.241
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Gebühr: 124,80
Dozent*in: Juliette Pille
Wirbelsäulentraining
Do. 22.02.2024 07:55
Herzogenaurach

So wird und bleibt meine Wirbelsäule fit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur können Sie selbst Fehlhaltungen vermeiden und Ihre Wirbelsäule beweglich erhalten. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte 26.04./02.05. kein Kurs

Kursnummer G519.241
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Rosemarie Haynl
smovey
Do. 22.02.2024 08:15
Herzogenaurach

smovey ist ein Fitness- und Rehagerät, das deinen Körper und Geist in Schwingung bringt. Ob jung oder alt, smovey-Übungen eignen sich für jede Altersgruppe und sind sowohl im Indoor- als auch im Outdoor-Bereich anwendbar. smovey-Ringe werden zu den Kursstunden zur Verfügung gestellt. Eigene smoveys können ebenso mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Getränk, sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte

Kursnummer G453.241
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Gebühr: 68,00
Dozent*in: Michaela Brenner
Fitness für Frauen ab 50
Do. 22.02.2024 09:00
Herzogenaurach

Moderne Gymnastik mit Übungen für Ausdauer, Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Stretching oder Entspannung runden das Ganzkörpertraining ab - natürlich mit Musik. Bitte mitbringen: Unterlage

Kursnummer G520.241
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Gebühr: 84,00
Dozent*in: Ursula Gronbach
Wirbelsäulentraining
Do. 22.02.2024 09:05
Herzogenaurach

So wird und bleibt meine Wirbelsäule fit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur können Sie selbst Fehlhaltungen vermeiden und Ihre Wirbelsäule beweglich erhalten. Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte 26.04./02.05. kein Kurs

Kursnummer G521.241
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Rosemarie Haynl
Französisch B1 Leichte Konversation
Do. 22.02.2024 10:30
Herzogenaurach
Leichte Konversation

Le cours s’adresse aux participants ayant une bonne connaissance de la langue française et qui souhaitent, sans stress, pratiquer la conversation pour les situations de la vie courante. Lectures et articles de journaux nous aident à réviser les structures grammaticales et le vocabulaire. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Test auf deutsch für alle Sprachen? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S240.241
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Florence Girault-Sterff
Englisch A2 Leichte Konversation
Do. 22.02.2024 10:35
Herzogenaurach
Leichte Konversation

Aktuelle Themen und typische Alltagssituationen. Sprechen, sprechen, sprechen! Keine Angst, hier fehlen Ihnen nicht die Worte. Let's talk it over. Lehrbuch / Material: nach Bedarf Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S141.241
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Gebühr: 81,60
Dozent*in: Tamara Büdel
Ganzheitliches Yoga für leicht Fortgeschrittene
Do. 22.02.2024 16:30
Herzogenaurach
für leicht Fortgeschrittene

Yoga ist ein alter Weg der Selbsterfahrung. In diesem Kurs erfährst Du alle Elemente dieses Weges, wie Körper- und Atemübungen sowie kurze Meditationen und Entspannungen, um eine ganzheitliche Integration der körperlichen und geistigen Funktionen zu erreichen. Lerne die wichtigsten Asana von Grund auf kennen. Erfahre durch Achtsamkeit und Bewusstsein die positive Wirkung einer regelmäßigen Yoga-Praxis. Der Kurs ist für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte

Kursnummer G356.241
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Daniela Stöcker
Deutsch als Zweitsprache B2.1 nach ca. 300 Unterrichtsstunden
Do. 22.02.2024 17:30
Herzogenaurach
nach ca. 300 Unterrichtsstunden

Start in das Sprachniveau B2. Voraussetzung: Abgeschlossenes Sprachniveau A1, A2 und B1, nach ca. 300 Unterrichtsstunden. Lehrbuch: Hueber Verlag. Sicher! Aktuell B2.1, ab Lektion 1, ISBN 9783196012071 Wir kombinieren unterschiedliche digitale Werkzeuge und Methoden, sodass Sie beim Lernen Spaß haben und davon maximal profitieren. Sie lernen in einer kleinen Gruppe. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S940.241
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Gebühr: 291,00
Entgeltermäßigung möglich. Fragen Sie in der vhs.
Dozent*in: Silke Umminger
Sanftes Yoga
Do. 22.02.2024 17:40
Herzogenaurach

Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke

Kursnummer G358.241
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Gudrun Männlein
Spanisch A2.1 nach ca. 200 Unterrichtsstunden
Do. 22.02.2024 18:00
Herzogenaurach
nach ca. 200 Unterrichtsstunden

Spanisch authentisch und lebensnah. Weiterführung des Sprachniveaus A2. Dieses Semester lesen wir eine Lektüre Lehrbuch: Lektüre wird im Kurs bekannt gegeben Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S421.241
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Gebühr: 124,80
Dozent*in: Sandra Nothdurft
Pilates
Do. 22.02.2024 18:00
Herzogenaurach

Mit Pilates zum Superbody - das trendige Fitnessprogramm für eine Traumfigur und eine super Körperwahrnehmung, mit dem Du Deinen gesamten Körper stärken, dehnen, strecken und formen kannst. Trainiert wird in Socken. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, evtl. kleines Kissen, Handtuch

Kursnummer G563.241
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Eicke Reiter
Nirvana-Fitness
Do. 22.02.2024 18:15
Herzogenaurach

80 % der Bevölkerung atmet zu flach und zu schnell. Dadurch nehmen wir nicht in ausreichendem Maß Sauerstoff zu uns und befreien uns nicht ausreichend von Kohlendioxid. Als Folge davon kommt es zu einem Aufbau von Toxinen (Giftstoffen). Nirvana Fitness ist eine supereffektive Mischung aus tonisierenden Yoga- und Pilates-Übungen plus Stretching zur Stimulierung und Entgiftung Deines ganzen Körpers. Musik, Bewegung und Atmung, alles in einem kontinuierlichen rhythmischen Fluss ausgeführt, bewirkt das Gefühl eines gelassenen Geistes bei gleichzeitiger Körperstraffung. Bitte mitbringen: Getränk, Isomatte, sportliche Kleidung

Kursnummer G524.241
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Michaela Brenner
Yoga
Do. 22.02.2024 18:15
Weisendorf

Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinden und Atemgeschehen. Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Übungsmatte, kleines Kissen Am 29.2. findet kein Kurs statt.

Kursnummer G359.241
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Gebühr: 19,20
Dozent*in: Ulrich Rüth
Italienisch A1.4 nach ca. 100 Unterrichtssstunden
Do. 22.02.2024 18:30
Herzogenaurach
nach ca. 100 Unterrichtssstunden

Benvenuti! Wir laden Sie herzlich dazu ein, authentisches und praxisnahes Italienisch zu lernen. In diesem Semester werden wir das letzte Kapitel unseres Arbeitsbuches beenden - "la famiglia". Danach bleibt uns noch genügend Zeit, verschiedene Themen der Niveaustufe A1 anhand von kurzen Geschichten zur Landeskunde, kleinen Filmchen und Spielen zu wiederholen und zu vertiefen. Bereichern Sie Ihre Italienischsprachkenntnisse und werden Sie Teil unserer Gruppe! Wir freuen uns auf Sie. Lehrbuch: Hueber, Nuovo Espresso A1, ab Lektion 10, ISBN 9783192054389 Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem Online-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S313.241
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Petra Beger
Pilates
Do. 22.02.2024 19:40
Herzogenaurach

Mit Pilates zum Superbody - das trendige Fitnessprogramm für eine Traumfigur und eine super Körperwahrnehmung, mit dem Du Deinen gesamten Körper stärken, dehnen, strecken und formen kannst. Trainiert wird in Socken. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, evtl. kleines Kissen, Handtuch

Kursnummer G564.241
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Gebühr: 146,35
Dozent*in: Eicke Reiter
Yoga
Do. 22.02.2024 20:00
Herzogenaurach

Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinden und Atemgeschehen. Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Übungsmatte, kleines Kissen Am 29.2. findet kein Kurs statt.

Kursnummer G360.241
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Gebühr: 84,00
Dozent*in: Ulrich Rüth
Rund aber fit - Wer macht mit?
Do. 22.02.2024 20:05
Weisendorf

Sie sind ein molliger Typ. Sport war bis jetzt ein "Fremdwort" für Sie oder waren Sie das letzte Mal in Ihrer Schulzeit beim Sport? Wir suchen gleichgesinnte Damen. Gemeinsam fangen wir bei Null an und steigern unsere Fitness mit Spaß und Freude an der Bewegung und entspannen uns vom Alltagsgeschehen. Es fördert Ihre Gesundheit, "Kontakte" und spornt in einer Gruppe mehr an. Bitte mitbringen: Isomatte, Turnschuhe, kleines Handtuch, bequeme Kleidung

Kursnummer G526.241
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Gerda Rath
Yoga am Morgen für Fortgeschrittene
Fr. 23.02.2024 07:00
Herzogenaurach
für Fortgeschrittene

Yoga am Morgen ist eine gute Gelegenheit, Kräfte für den Tag zu mobilisieren und voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen zu gehen. Die Körper- und Atemübungen am Morgen helfen uns, den Körper und den Geist wach werden zu lassen und ins Gleichgewicht zu bringen. Zuerst werden wir körperliche Verspannungen achtsam auflösen und uns dann durch sanfte bis aktivierende Bewegungen ganz wach werden lassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke Am 10.05.2024 findet kein Kurs statt.

Kursnummer G361.241
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Krasimira Kirova
Italienisch B1 - Konversation nach ca. 230 Unterrichtsstunden
Fr. 23.02.2024 08:30
Herzogenaurach
nach ca. 230 Unterrichtsstunden

Temi attuali, esercizi vari, ogni tanto un video ... e tante chiacchiere! Per tutti gli amanti dell´Italia che desiderano migliorare il proprio lessico e ripetere le strutture grammaticali più importanti. Siamo un piccolo gruppo e diamo il benvenuto a nuovi partecipanti! Dieser Kurs ist für eine Kleingruppe konzipiert. Lehrbuch / Material: wird im Kurs besprochen.

Kursnummer S341.241
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Gabriele Casu
Fascial Fitness mit gesunden Faszien geschmeidig durchs Leben
Fr. 23.02.2024 08:30
Herzogenaurach
mit gesunden Faszien geschmeidig durchs Leben

Ein gesundes, gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch, reißfest und kräftig zugleich. Es stärkt präventiv die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Gelenken und Bandscheiben, schützt die Muskulatur vor Verletzung und hält die Körperkontur in Form. In diesem Kurs erlernen Sie Techniken zur Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung des faszialen Muskel-Bindegeflechts. Methoden der Eigenmassage und spezielle Beweglichkeits- und Kraftübungen werden hierbei ergänzt durch fokussierte Körperwahrnehmungs- und Koordinationsübungen. Diese helfen, Fehlbelastungen zu erkennen, gezielt entgegen zu wirken und Ihr körperliches wie seelisches Wohlbefinden dauerhaft zu steigern. Für alle jeden Alters, die sich steif, verspannt und unbeweglich fühlen, Schmerzen in "Muskeln" und Gelenken haben, nach einer Verletzung wieder fit werden oder einfach "nur" ihre körperliche Leistungsfähigkeit optimieren wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk. Trainiert wird barfuß oder in Socken.

Kursnummer G527.241
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Gebühr: 93,35
Dozent*in: Anca Ott
Englisch A1.2 mit leichten Vorkenntnissen
Fr. 23.02.2024 09:15
Herzogenaurach
mit leichten Vorkenntnissen

Englisch für Teilnehmende mit Englischkenntnissen. Lehrbuch: Hueber Verlag, Go for it! A1, ab Lektion 5/6, ISBN 9783190029389. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S110.241
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: MA. Int. Education Teresa Brunner
Atem - Stimme - Gesang Grundlagenkurs
Fr. 23.02.2024 10:15
Herzogenaurach
Grundlagenkurs

Die menschliche Stimme ist ein stark beanspruchtes Organ. Den berühmten "Kloß im Hals" bei einem Vortrag oder das schnelle Heiser-Werden bei intensiven Einsätzen der Stimme kennt jede:r. In einem Crash-Kurs wird über die Funktionsformen der Stimme, der Stimmpflege und dem gesunden Gebrauch, gerade in rhetorisch anspruchsvollen Situationen, gesprochen. Außerdem erhalten Sie erste Anleitungen wie Sie Ihre Stimme richtig und schonend gebrauchen.

Kursnummer C200.241
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Gebühr: 124,00
Dozent*in: Marco Schneider
TigerMinis von 6 bis 9 Jahren
Fr. 23.02.2024 17:00
Herzogenaurach
von 6 bis 9 Jahren

Im Training wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und auf spielerische Weise durch das Erlernen von Karate-Techniken Motorik, Koordination und Konzentration gefördert. Ebenso werden bereits wichtige Kompetenzen zur Selbstverteidigung wie Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung erlernt. Darüber hinaus wird den Kids beigebracht, respektvoll miteinander umzugehen. Im Vordergrund steht der Spaß! Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben.

Kursnummer j102.241
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Gebühr: 60,60
Dozent*in: Nicole Wittmann
KarateKids ab 10 Jahren
Fr. 23.02.2024 18:00
Herzogenaurach
ab 10 Jahren

Im Karate-Training wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und auf spielerische Weise Motorik, Koordination und Konzentration gefördert. Gleichzeitig wird eine Steigerung der körperlichen Fitness herbeigeführt sowie auch charakterliche Eigenschaften wie Selbstsicherheit und Selbstbehauptung geschult. Pädagogische Werte wie gegenseitiger Respekt und Disziplin werden ebenso verstärkt weiterentwickelt. Den Kids werden traditionelles Karate der Stilrichtung Shotokan mit modernen sportpädagogischen Lehrmethoden und gesundheitsorientierter Trainingslehre vermittelt. Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben.

Kursnummer j103.241
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Gebühr: 60,60
Dozent*in: Nicole Wittmann
Techniktest für alle Xpert Business LernNetz-Kurse
Mo. 26.02.2024 08:30
online im Xpert Business Lernnetz

Um die pünktliche Zustellung der Print-Kursbegleitmaterialien garantieren zu können, sollte die Einschreibung spätestens eine Woche vor dem Start der Kurse erfolgen (bis 27.02.2024). Bitte testen Sie Ihren Laptop / PC mit Browser. Für den Techniktest ist keine gesonderte Anmeldung erforderlich. Vor Kursbeginn können Sie mit einem Technik-Test ausprobieren, ob Sie mit Ihrem Browser den Webseminarraum betreten und alles sehen und hören können. In Ihrem Teilnehmer-Account finden Sie den Link zum Test-Raum. Der Test-Raum ist wochentags mehrere Stunden geöffnet. Sie können ihn in dieser Zeit beliebig oft betreten. Technische Voraussetzungen / Sie benötigen zur Teilnahme: - eine stabile Internetverbindung (mind. 2 Mbit/s) - einen aktuellen Browser mit Flash-Plugin - eine Sound-/ Tonausgabe per Kopfhörer oder Lautsprecher - kein Mikrofon und keine Webcam Wir empfehlen zur Teilnahme an den Live-Webseminaren den Browser Google Chrome oder Mozilla Firefox. Die Teilnahme mit anderen Browsern (z.B. Microsoft Internet Explorer, Microsoft Edge, Opera und Edge Chromium) kann nicht garantiert werden. Bitte vergewissern Sie sich rechtzeitig, dass der Browser kompatibel und korrekt eingestellt ist. Der technische Support vom Xpert Business LernNetz hilft Ihnen gerne dabei. E-Mail: info@xpert-business-lernnetz.de / Tel.: 0341/499 944 04-40

Kursnummer B700.241
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Gebühr: kostenlos
Kostenfrei
Dozent*in: Schlötel GmbH
Französisch B1 nach ca. 210 Unterrichtsstunden
Mo. 26.02.2024 18:00
Herzogenaurach
nach ca. 210 Unterrichtsstunden

Sie sind keine Anfänger:innen mehr. Wenn Sie sprechen, klingt die Sprache und Sie können sich recht gut verständigen. Neue Themen bereichern Ihren Wortschatz und festigen das Gelernte. Lehrbuch: Hueber Verlag, On y va ! B1 – Akt. Ausgabe, Lekt. 1/2, ISBN 9783191033545. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S220.241
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Christine Hehl Dalla-Zuanna
Qigong 14-tägig: Gruppe 1
Mo. 26.02.2024 20:00
Herzogenaurach
14-tägig: Gruppe 1

Qigong als Selbsthilfemethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat sich als leicht anwendbare Hilfe für den stressbelasteten Alltag erwiesen. Anders als bei vielen traditionell gymnastischen Übungen sind die Bewegungen des Qigong langsam und fließend. Dadurch werden steife Gelenke und verspannte Muskulatur wieder "aufgetaut" und ein angenehm-wohliges Körpergefühl erzielt. Die Übungen wirken ausgleichend auf das Nervensystem und lassen sich gut in den persönlichen Tagesablauf integrieren. Anschließend verspüren Sie neue Kraft, Frische und Klarheit und können den „stressigen“ Alltag hinter sich lassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 8 Termine: 26.02., 11.03., 08.04., 22.04., 06.05., 03.06., 17.06. und 01.07.2024

Kursnummer G372.241
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Gebühr: 45,40
Dozent*in: Ralf Jakob
Spanisch B1/B2 Conversacion y Gramática
Di. 27.02.2024 17:30
Herzogenaurach
Conversacion y Gramática

En este curso enfatizaremos los puntos gramaticales más importantes a través de la conversación para que pierdas el miedo a hablar con temas interesantes actuales e históricos. Si esto te interesa, entoces este es el curso para tí. !Bienvenido! Lehrbuch: Klett Verlag: Con gusto nuevo B2, ab Unidad 2, ISBN 9783125146884 Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S442.241
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Alina Gutarra de Gerhards
Spanisch B1.4 nach ca. 200 Unterrichtsstunden
Mi. 28.02.2024 08:30
Herzogenaurach
nach ca. 200 Unterrichtsstunden

En este curso enfatizaremos principalmente la conversación con temas actuales e interesantes. La gramática en este curso es una constante repetición.!Animate! y acompáñanos Lehrbuch: Lecturas de ECOS. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S431.241
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Gebühr: 195,00
Dozent*in: Alina Gutarra de Gerhards
Spanisch A2 - Auffrischung nach ca. 230 Unterrichtsstunden
Mi. 28.02.2024 10:10
Herzogenaurach
nach ca. 230 Unterrichtsstunden

¿Quieres pasarlo bien? Entonces este es tu curso. Para nosotros es importante hablar, repasaremos siempre la gramática. Bienvenidos! Lehrbuch: Klett-Verlag, Con Gusto nuevo A2, ab Lektion 7, ISBN 9783125146778 Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Sie haben Interesse an einem Online-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience.

Kursnummer S422.241
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Alina Gutarra de Gerhards
Spanisch B1 Auffrischung nach ca. 260 Unterrichtsstunden
Mi. 28.02.2024 17:30
Herzogenaurach
nach ca. 260 Unterrichtsstunden

Repetiremos la gramática en este nivel con lecturas, videos,enfatizando la conversación con temas actuales. Lehrbuch: Klett-Verlag, Con gusto nuevo B1, ab Lektion 4, ISBN 9783125146846 Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S430.241
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Alina Gutarra de Gerhards
Englisch B1.1 nach ca. 220 Unterrichtsstunden
Mi. 28.02.2024 18:15
Herzogenaurach
nach ca. 220 Unterrichtsstunden

Learn English in an enjoyable and relaxed atmosphere. The goal of this course is to help you increase fluency in spoken English, expand your vocabulary and become more confident in the use of basic grammar structures. Lehrbuch: Cornelsen Verlag, Easy English B1.1 Unit 5/6, ISBN 9783065208192. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem ONLINE-Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S131.241
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Gebühr: 81,60
Dozent*in: Ulrike Bartels
Wirbelsäulengerechte Gymnastik
Mi. 28.02.2024 18:45
Herzogenaurach

Durch gezielte Kräftigung und dem speziellen Training der tieferliegenden Muskulatur erarbeiten wir eine Stabilisierung unseres gesamten Körpers und fördern damit die gesunde Haltung. Dazu kommen mobilisierende Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Wir trainieren u.a. mit verschiedenen Kleingeräten wie Thera-Bändern, Bällen und Gymnastikseilen. Es wird dabei der Spaß an der Bewegung vermittelt und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Kursnummer G514.241
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Gebühr: 68,00
Dozent*in: Sandra Gareis
Super Body-Workout nach Musik
Mi. 28.02.2024 19:00
Weisendorf

Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig. Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt. Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe

Kursnummer G515.241
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Monika Lehner-Kranzfelder
Schulung Multitouch-Panel Realschule für Kursleiter:innen der vhs Herzogenaurach
Mi. 28.02.2024 19:15
Herzogenaurach
für Kursleiter:innen der vhs Herzogenaurach

Schulung Multitouch-Panel in der Realschule. Bitte melden Sie sich per E-Mail/Telefon über die vhs-Verwaltung an.

Kursnummer B901.241
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Alina Gutarra de Gerhards
Wirbelsäulengerechte Gymnastik
Mi. 28.02.2024 20:00
Herzogenaurach

Durch gezielte Kräftigung und dem speziellen Training der tieferliegenden Muskulatur erarbeiten wir eine Stabilisierung unseres gesamten Körpers und fördern damit die gesunde Haltung. Dazu kommen mobilisierende Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Es wird dabei der Spaß an der Bewegung vermittelt und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Kursnummer G517.241
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Gebühr: 68,00
Dozent*in: Sandra Gareis
Faszien-Workout mit Stretching Faszientraining - gegen Cellulite
Mi. 28.02.2024 20:15
Weisendorf
Faszientraining - gegen Cellulite

Die Thematik ist keine komplette Neuentdeckung, denn Ärzte und Physiotherapeuten wissen schon lange um deren Bedeutung. Alle sind hier willkommen, die auf Wiedererlangen oder Erhalten guter Beweglichkeit von Rücken und Beinen Wert legen. Nach kurzem, intensivem warm-up gehen wir tiefer in die Dehnung hinein, um Verklebungen und Verhärtungen im inneren Muskelnetz (Faszien) lösen zu können. Zum Schluss arbeiten wir nochmals gezielt mit der Faszienrolle und lernen den Umgang damit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk

Kursnummer G518.241
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Gebühr: 31,50
Dozent*in: Monika Lehner-Kranzfelder
Spanisch A2 nach ca. 130 Unterrichtsstunden
Do. 29.02.2024 08:30
Herzogenaurach
nach ca. 130 Unterrichtsstunden

Wenn Sie es gewohnt sind zu lernen und auch bereit sind, zu Hause zwischen den Terminen sich mit Spanisch zu beschäftigen, dann sind Sie hier richtig. Lehrbuch: Klett-Verlag, Con Gusto nuevo A2, Lektion 1, ISBN 9783125146778. Wir empfehlen die Sprachberatung. Dort erfahren Sie, ob das Sprachniveau des Kurses Ihren eigenen Sprachkenntnissen entspricht. Haben Sie Interesse an einem Einstufungstest? Gehen Sie auf www.vhseinstufungstest.de We recommend that you come along to the language information day (Sprachberatung). One of our teachers will be at hand to provide advice about which is the right class for your language experience. Please call or write an E-Mail for more information.

Kursnummer S414.241
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Gebühr: 116,60
Dozent*in: Alina Gutarra de Gerhards
Studium Generale (um 9:00 Uhr) Moderator: Bernd Maron
Do. 29.02.2024 09:00
Herzogenaurach
Moderator: Bernd Maron

Auch in diesem Semester bietet das Studium Generale wieder die Möglichkeit, die eigene Sicht und Wissen in einem breiten Spektrum von Wissenswertem wie u.a. Geschichte, Leben, Kultur und Wissenschaft zu erweitern. In 9 Vorträgen und im Dialog mit wechselnden Referenten sowie mit der Moderation beleuchten wir in diesem Semester folgende Themenbereiche: Unter dem Titel "Alles Geschichte?" wird in diesem Semester die Vortragsreihe folgende Themenbereiche umfassen: 29.02. Philosophie: Albert Camus 07.03. Forschung: ChatGPT und was lernen wir? 14.03. Philosophie: Aufklärung&Moral / Immanuel Kant 21.03. Geschichte: Die Geschichte Frankens 25.04. Medizin: Unser Gedächtnis - Trügerische Schaltzentrale 02.05. Geschichte: Deutsch-Tschechische Aussöhnung 16.05. Geologie: Vulkanismus in Bayern 06.06. Kunst: Caspar David Friedrich 13.06. Soziologie: Roboter als Richter (kurzfristig notwendige Terminänderungen vorbehalten)

Kursnummer C900.241
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Bernd Maron
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18.04.24 18:57:09