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Pešić Sokić, Milja

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Yoga am Morgen für Fortgeschrittene
Fr. 14.02.2025 07:00
Herzogenaurach
für Fortgeschrittene

Yoga am Morgen ist eine gute Gelegenheit, Kräfte für den Tag zu mobilisieren und voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen zu gehen. Die Körper- und Atemübungen am Morgen helfen uns, den Körper und den Geist wach werden zu lassen und ins Gleichgewicht zu bringen. Zuerst werden wir körperliche Verspannungen achtsam auflösen und uns dann durch sanfte bis aktivierende Bewegungen ganz wach werden lassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke

Kursnummer G362.251
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Gebühr: 107,00
Dozent*in: Milja Pešić Sokić
Mit Yoga in den Feierabend
Mo. 17.02.2025 17:15
Herzogenaurach

Wir wollen mit Yoga vom Alltag abschalten und einen Ausgleich schaffen zu einseitigen Körperhaltungen z.B. Sitzen vor dem PC. Dann können Körper und Geist wieder aufatmen und frische Energie tanken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, warme rutschfeste Socken

Kursnummer G341.251
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Milja Pešić Sokić
Yoga
Do. 20.02.2025 19:30
Herzogenaurach

Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinden und Atemgeschehen. Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Übungsmatte, kleines Kissen

Kursnummer G361.251
Kursdetails ansehen
Gebühr: 56,00
Dozent*in: Milja Pešić Sokić
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15.02.25 07:08:05