Vinyasa Flow Yoga
Nutze diese Stunde, um dynamisch und kraftvoll, aber auch entspannt in die Woche zu "flowen".
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
Kurstermine 15
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
1 Montag • 22. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
2 Montag • 29. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
7 Montag • 10. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
8 Montag • 17. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
9 Montag • 24. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 13
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
13 Montag • 12. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 14
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
14 Montag • 19. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum -
- 15
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Sportraum
15 Montag • 26. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Sportraum
Vinyasa Flow Yoga
Nutze diese Stunde, um dynamisch und kraftvoll, aber auch entspannt in die Woche zu "flowen".
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
Wir verbinden Bewegung mit Atmung, Dehnen, Strecken und Entspannen.
Die Vinyasa-Yoga-Einheit hilft dir, deinen Geist zu fokussieren und deinen Körper zu kräftigen.
Vorkenntnisse sind von Vorteil (eher Mittelstufe). Der Kurs ist aber auch für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und bequeme/flexible Kleidung
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: G342.252
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StartMo. 22.09.2025
17:30 UhrEndeMo. 26.01.2026
18:30 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
-
Dozent*in:Rita Rohmfeld
