Pilates
Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
13 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
14 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8 -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Raum 8
15 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Raum 8
Pilates
Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: G560.241
-
StartMi. 21.02.2024
18:50 UhrEndeMi. 03.07.2024
19:50 Uhr
Dozent*in:
Gisela Otterstetter
