Balance Yoga
Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut.
Egal ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft Dir zu Deiner eigenen Balance und gibt Dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Egal ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft Dir zu Deiner eigenen Balance und gibt Dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
13 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
14 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Sportraum
15 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Sportraum
Balance Yoga
Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut.
Egal ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft Dir zu Deiner eigenen Balance und gibt Dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Egal ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft Dir zu Deiner eigenen Balance und gibt Dir Kraft und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
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Gebühr102,00 €
- Kursnummer: G355.241
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StartMi. 21.02.2024
19:00 UhrEndeMi. 03.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Helene Gruß
