Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Die Körperhaltungen (Asanas) sollen in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung (Savasana) sowie Meditation den Geist beruhigen.
Yoga verbessert die Beweglichkeit sowie die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
Yoga verbessert die Beweglichkeit sowie die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
11 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
12 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
13 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 14
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
14 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum -
- 15
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikraum
15 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikraum
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Die Körperhaltungen (Asanas) sollen in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung (Savasana) sowie Meditation den Geist beruhigen.
Yoga verbessert die Beweglichkeit sowie die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
Yoga verbessert die Beweglichkeit sowie die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, ggf. Decke oder Kissen
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: G354.241
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StartMi. 21.02.2024
18:45 UhrEndeMi. 10.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Carolin Hack
Carl-Platz-Schule
Edergasse 17
91074 Herzogenaurach
Gymnastikraum
