Powergymnastik
Wer Lust auf Bewegung bei flotter Musik hat, ist hier richtig. Durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining wird Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur gekräftigt bzw. gedehnt. Abwechslung bietet das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken wird. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 11.03., 13.05. und 10.06.2024 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 11.03., 13.05. und 10.06.2024 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag • 19. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag • 26. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag • 11. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag • 18. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag • 08. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag • 15. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag • 22. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag • 29. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag • 06. Mai 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag • 03. Juni 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag • 17. Juni 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag • 24. Juni 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum
Powergymnastik
Wer Lust auf Bewegung bei flotter Musik hat, ist hier richtig. Durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining wird Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur gekräftigt bzw. gedehnt. Abwechslung bietet das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken wird. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 11.03., 13.05. und 10.06.2024 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 11.03., 13.05. und 10.06.2024 findet kein Kurs statt (Änderungen vorbehalten).
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: G504.241
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StartMo. 19.02.2024
19:15 UhrEndeMo. 24.06.2024
20:15 Uhr
Dozent*in:
Susanne Berner
