Wirbelsäulentraining
So wird und bleibt meine Wirbelsäule fit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur können Sie selbst Fehlhaltungen vermeiden und Ihre Wirbelsäule beweglich erhalten.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
8 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 9
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
9 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 10
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
10 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 11
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
11 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 12
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
12 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 13
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
13 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 14
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
14 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum -
- 15
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Sportraum
15 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Sportraum
Wirbelsäulentraining
So wird und bleibt meine Wirbelsäule fit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur können Sie selbst Fehlhaltungen vermeiden und Ihre Wirbelsäule beweglich erhalten.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: G519.241
-
StartDo. 22.02.2024
07:55 UhrEndeDo. 18.07.2024
08:55 Uhr
Dozent*in:
Rosemarie Haynl
