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Volkshochschule
Herzogenaurach

Sanftes Yoga

Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 2
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 3
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    3 Donnerstag • 07. März 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 4
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    4 Donnerstag • 14. März 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 5
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    5 Donnerstag • 21. März 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 6
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    6 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 7
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    7 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 8
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    8 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 10
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 11
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    11 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 12
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    12 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 13
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    13 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 14
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    14 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8
    • 15
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 17:40 – 18:55 Uhr
    • Raum 8
    15 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 17:40 – 18:55 Uhr Raum 8

Sanftes Yoga

Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
28.04.24 11:41:34