Super Body-Workout nach Musik
Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig.
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
11 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
12 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
13 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
14 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
15 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
Super Body-Workout nach Musik
Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig.
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: G518.242
-
StartMi. 02.10.2024
19:00 UhrEndeMi. 05.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lehner-Kranzfelder
Geschäftsstelle:
Schule
Reuther Weg 3-5
91085 Weisendorf
Turnhalle
