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Super Body-Workout nach Musik

Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig.
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Mittwoch 08. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Mittwoch 15. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Mittwoch 29. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Mittwoch 13. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Mittwoch 20. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    11 Mittwoch 10. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    12 Mittwoch 17. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    13 Mittwoch 24. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    14 Mittwoch 31. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    15 Mittwoch 07. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

Super Body-Workout nach Musik

Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig.
Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe
04.12.23 17:52:48