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Balance Yoga

Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist.
Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut. Egal ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft Dir zu Deiner eigenen Balance und gibt Dir Kraft und Stabilität.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Socken

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    1 Montag 19. Februar 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    2 Montag 26. Februar 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    3 Montag 04. März 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    4 Montag 11. März 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    5 Montag 18. März 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    6 Montag 08. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    7 Montag 15. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    8 Montag 22. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    9 Montag 29. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    10 Montag 06. Mai 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 11
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    11 Montag 13. Mai 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 12
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    12 Montag 03. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 13
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    13 Montag 10. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 14
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    14 Montag 17. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 15
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    15 Montag 24. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum
    • 16
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs-Raum
    16 Montag 01. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum

Balance Yoga

Die ideale Mischung aus Yoga-Haltungen, Entspannung und Atemübungen. Wir kräftigen das Muskelsystem und mit der richtigen Atmung (Pranayama) entspannen wir den Körper und beruhigen den Geist.
Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Dadurch lösen sich Verspannungen im Körper und Stress wird abgebaut. Egal ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnen möchtest, die Mischung aus Flow und Erdung hilft Dir zu Deiner eigenen Balance und gibt Dir Kraft und Stabilität.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Socken
18.04.24 18:34:19