Pilates
Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 13
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
13 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 14
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
14 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8 -
- 15
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 8
15 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 8
Pilates
Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem
Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Pilates ist
ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen
entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
-
Gebühr93,00 €
- Kursnummer: G560.251
-
StartMi. 19.02.2025
19:00 UhrEndeMi. 02.07.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gisela Otterstetter
