Hatha-Yoga

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Unser Körper erlebt ständige Veränderungen. Durch bestimmte Yogaübungen können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unterstützen.

Atem- und Entspannungsübungen helfen uns, innere Ruhe und Gelassenheit

zu finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, warme Socken

Am 14.10.2026 findet kein Kurs statt. Der 18.11. 2026 (Buß- und Bettag) findet statt.