Persönlichkeitsentwicklung
Kurse (3)
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Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Gewaltfreie Kommunikation hilft, ehrlich und empathisch zu kommunizieren – selbst in schwierigen Situationen. Mithilfe der GFK nach Marshall B. Rosenberg können Sie konkret lernen, sich selbst liebevoll und anderen auf Augenhöhe zu begegnen.
An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung in das Thema mit praktischen Beispielen.
Am 29.04. und 13.05.2026 finden vertiefende Workshops zur GFK statt, die separat gebucht werden können (Kurs-Nr. C211.261 und C212.261)
Konflikte verstehen und wandeln - Klarheit und Verbindung schaffen
Streit nervt und trennt. Doch Konflikte sind auch Chancen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Spannungen konstruktiv nutzen können.
Sie üben, hinter Vorwürfen Bedürfnisse zu hören. Damit finden Sie neue Wege, mit sich selbst und anderen wertschätzend zu bleiben.
Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation des Psychologen Marshall B. Rosenberg hilft Ihnen dabei.
Am 12.03.2026 findet eine Einführung zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) statt (C210.261).
Umgang mit eigenem Frust und Ärger lernen
„Zuhören heißt nicht: zustimmen. Verstehen heißt nicht: einverstanden sein.″, so der Psychologe M. B. Rosenberg in seinem Konzept der Gewaltfreien Kommunikation.
Im Workshop trainieren wir das Zuhören und Im-Gespräch-bleiben, auch wenn sich Ansichten und Meinungen der Gesprächspartner:innen sehr unterscheiden.
Am 12.03.2026 findet eine Einführung zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) statt (C210.261).