junge vhs

Kinder zwischen 6 und 9 Jahren lernen, durch Spaß an rhythmischer

Gymnastik ihre Beweglichkeit, Haltung und Kondition zu trainieren.

Außerdem wird durch die Einstudierung kleiner Kombinationstänze Ausdruck

und Merkfähigkeit gefördert.

Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe

Für Fortgeschrittene zwischen 10 und 15 Jahren, die Spaß an rhythmischer Gymnastik mit Dehnungsübungen und vor allem an Tanz-Choreografien haben, sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe

Im Training wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und auf spielerische Weise durch das Erlernen von Karate-Techniken Motorik, Koordination und Konzentration gefördert. Ebenso werden bereits wichtige Kompetenzen zur Selbstverteidigung wie Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung erlernt. Darüber hinaus wird den Kids beigebracht, respektvoll miteinander umzugehen. Im Vordergrund steht der Spaß!

Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben.

Im Karate-Training wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und auf spielerische Weise Motorik, Koordination und Konzentration gefördert.

Gleichzeitig wird eine Steigerung der körperlichen Fitness herbeigeführt sowie auch charakterliche Eigenschaften wie Selbstsicherheit und Selbstbehauptung geschult. Pädagogische Werte wie gegenseitiger Respekt und Disziplin werden ebenso verstärkt weiterentwickelt. Den Kids werden traditionelles Karate der Stilrichtung Shotokan mit modernen sportpädagogischen Lehrmethoden und gesundheitsorientierter Trainingslehre vermittelt.

Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben.

Was erwartet dich?

Du wirst mit einer Muttersprachlerin weiterhin Worte und Sätze auf Chinesisch erlernen. Du baust dein Wissen Schritt für Schritt weiter aus.

Lesen und Schreiben von Schriftzeichen: Du lernst, chinesische Schriftzeichen zu erkennen, korrekt zu schreiben und Texte zu lesen.

Kulturelle Einblicke: Du lernst auch etwas über chinesische Feste, Traditionen und Geschichten, um ein besseres Verständnis für Sprache und Kultur zu bekommen.

Praktisches Lernmaterial: Alle notwendigen Materialien erhältst du direkt von der Kursleiterin, sodass du dich voll und ganz auf den Unterricht konzentrieren kannst.

Kleine Gruppe, individuelle Betreuung: Lerne in einer kleinen Gruppe, so kannst du schnell Fortschritte machen und viel von Ting Wang lernen.

Melde dich an und sei dabei. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Kurs begrüßen zu dürfen!

Zielgruppe: wenn du Chinesisch gelernt hast, kannst du hier dabei sein. Fallst du dir nicht sicher bist, schreibe an die Volkshochschule. Gemeinsam mit der Kursleiterin bestimmen wir dein Chinesisch-Niveau.

Ziel:

-Lesen und Schreiben von chinesischen Schriftzeichen

-Verstehen einfacher Texte

-Einblicke in chinesische Kultur

Gerade Kinder möchten sich nicht gerne sagen lassen, was sie essen sollen und was nicht.

Oft sind die gewählten Mahlzeiten einseitig. Und wenn wir als Eltern mit Ratschlägen ankommen, stoßen wir meist auf taube Ohren.

Manchmal macht es „klick“, wenn ein Außenstehender etwas sagt und schon sind die Kinder eifrig dabei und können nicht genug von einer gesund befüllten Brotbox bekommen.

Im Workshop „Iss dich schlau“ wird vermittelt, welche Vorteile eine gesunde Ernährung bietet und dass diese sogar noch sehr gut schmecken kann.

Materialkosten in Höhe von 8,00 € sind im Kursentgelt enthalten.

Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben

Sport, Spiel & Spaß für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Dieser Sport kombiniert Elemente aus Gymnastik und Tanz und fördert Kreativität, Fitness- und Teamfähigkeit.

Hobby Horsing ist Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination fördert.

Als eigenständige Sportart oder als Einstieg oder Ergänzung zum Reitsport. (Der Kurs findet im Reitstall statt.)

Bitte mitbringen: sportliche Kleidung/Schuhe und ein Getränk

Es war einmal im Sommerwald… Das kleine Volk tanzt und feiert.

Lauscht den Märchen vom Wald und seinen Bewohnern, die ich in kleinen Pausen erzähle.

Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen!

Anmeldeschluss: 08.06.2026

Kursentgelt 9,70 € pro Eltern-Kind Paar bzw 4,85 € pro Person

Mit Papa Zeit verbringen ist immer toll. Warum nicht einmal zusammen kochen? In diesem Papa-Kind-Kochkurs können Kinder gemeinsam mit dem Papa am Herd stehen. Wir werden eine leckere Linsen-Bolognese zubereiten, dazu einen Tomaten-Walnuss-Salat und als Nachtisch Bananenschmarren.

Bitte bringt ein Getränk, Behälter für Kostproben und ggf. eine Schürze mit.

Materialkosten in Höhe von 5,00 € pro Teilnehmer:in sind im Kursentgelt enthalten.

vhs-Kochkurse für einen besonderen Abend

Gönnen Sie sich einen kulinarischen Abend in der vhs, an dem Sie neue Rezepte kennenlernen und ausprobieren. Die vhs bietet eine Auswahl an verschiedensten Gerichten mit erfahrenen Kochkursleiter:innen.

Auf Wunsch können Sie für sich und Ihre Freunde auch einen Kurs zu einem individuellen Termin vereinbaren. Ebenso sind Kochkurse als Kindergeburtstag buchbar.

Fragen Sie bei uns nach.