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Pilates

Pilates ist eine Trainingsform, die sich nicht mit der Bearbeitung einzelner Muskelpartien begnügt, sondern vielmehr den Körper in seiner Ganzheit betrachtet.

Die Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung ist es, die diese Methode so erfolgreich macht.

Am 18.11. (Buß- und Bettag) findet der Kurs statt.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 30.09.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Generationen.Zentrum
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2
Mittwoch • 07.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Generationen.Zentrum
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3
Mittwoch • 14.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Generationen.Zentrum
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# Termin Ort / Raum
4
Mittwoch • 21.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
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5
Mittwoch • 28.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
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6
Mittwoch • 11.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
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7
Mittwoch • 18.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
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8
Mittwoch • 25.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
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9
Mittwoch • 02.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
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10
Mittwoch • 09.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
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11
Mittwoch • 16.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
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12
Mittwoch • 23.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
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13
Mittwoch • 13.01.2027 • 17:30–18:30 Uhr
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14
Mittwoch • 20.01.2027 • 17:30–18:30 Uhr
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15
Mittwoch • 27.01.2027 • 17:30–18:30 Uhr
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