Übersicht unserer Kursleiterinnen und Kursleiter
Wer unterrichtet meinen Kurs?
Pro Semester sind rund 160 Kursleiterinnen und Kursleiter für Ihre Kurse im Einsatz.
Dozent:innen A-Z
Sandra Gareis
Rücken Fitness für Vielsitzer, angepasst für jedes Alter und Sportlevel, Bewegung die Spaß macht Seniorensport inkl. Osteoporose- und Wirbelsäulentrainer (Zertifikat Deutsche Akademie für Medical Fitness)
Kurse (2)
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Orient Kitchen
Couscous, Hülsenfrüchte, Linsen, Kichererbsen, im Curry oder Dal ... dazu viel frisches Gemüse, unverwechselbare Gewürze und Kräuter.
Taucht ein in die schmackhafte Welt orientalischer Rezeptideen, einfach, gesund und vegetarisch.
Süße Datteln, Feigen in Powerkugeln und Mango-Lassi werden unsere Sinne verzaubern. Gegessen wird in geselliger Runde ... ein Abend wie aus 1001 Nacht ...
Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, eigenes Getränk, Schürze und gute Laune
Materialkosten in Höhe von 15,00 € sind im Kursentgelt enthalten.
vhs-Kochkurse für einen besonderen Abend
Gönnen Sie sich einen kulinarischen Abend in der vhs, an dem Sie neue Rezepte kennenlernen und ausprobieren. Die vhs bietet eine Auswahl an verschiedensten Gerichten mit erfahrenen Kochkursleiter:innen.
Auf Wunsch können Sie für sich und Ihre Freunde auch einen Kurs zu einem individuellen Termin vereinbaren. Ebenso sind Kochkurse als Kindergeburtstag buchbar.
Fragen Sie bei uns nach.
Feel good Kitchen
An diesem Abend kochen wir leckere, leichte Rezepte und gesunde Wohlfühlgerichte, die satt und glücklich machen.
Linsen und Kichererbsen im Salat, Zucchini-Nudeln, schlankes Omelette ... Tofu oder Garnelen dürfen in der Fitnessküche nicht fehlen.
Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, eigenes Getränk, Schürze und gute Laune
Materialkosten in Höhe von 15,00 € sind im Kursentgelt enthalten.