Luftakrobatik am Aerial Hoop

Kurs für Einsteigerinnen

Entdecke die Faszination des Aerial Hoops und erlebe ein einzigartiges Ganzkörpertraining. In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt elegante Figuren, fließende Kombinationen und sichere Techniken am Luftring. Dabei stärkst du Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperspannung.

Der Kurs ist für Anfänger:innen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, persönlicher Fortschritt und das Training in einer motivierenden Atmosphäre.

Bitte zwei Tage vor dem Kurs auf das Eincremen der Haut verzichten, da sonst der Halt an der Hoop beeinträchtigt wird. Schmuck muss während des Trainings abgelegt werden.