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Fitness für Frauen ab 60

Diese Gymnastik beinhaltet Übungen für Ausdauer, Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Das Training wird durch Stretching oder Entspannung abgerundet.

 

Bitte mitbringen: Unterlage

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 03.03.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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2
Dienstag 10.03.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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3
Dienstag 17.03.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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# Termin Ort / Raum
4
Dienstag 24.03.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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5
Dienstag 14.04.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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6
Dienstag 21.04.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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7
Dienstag 28.04.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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8
Dienstag 05.05.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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9
Dienstag 12.05.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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10
Dienstag 19.05.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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11
Dienstag 09.06.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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12
Dienstag 16.06.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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13
Dienstag 23.06.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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14
Dienstag 30.06.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum
Generationen.Zentrum
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