Selbstverteidigung
Kurse (3)
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WingTjung - realistische Selbstverteidigung
WingTjung ist eine alte chinesische Selbstverteidigungskunst,
welche die Kraft des Gegners für die eigene Verteidigung benutzt. Sie
ist bestens dafür geeignet, im Ernstfall Angriffe und Belästigungen
effektiv und schnell abzuwehren.
Darüber hinaus bietet sich den
Kursteilnehmer:innen ein hoher gesundheitlicher Nutzen. Wir werden fit für die alltäglichen Herausforderungen unserer
Zeit, tanken neue Energie auf und finden Freude an der Perfektionierung
der Bewegung.
TigerMinis
Im Training wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und auf spielerische Weise durch das Erlernen von Karate-Techniken Motorik, Koordination und Konzentration gefördert. Ebenso werden bereits wichtige Kompetenzen zur Selbstverteidigung wie Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung erlernt. Darüber hinaus wird den Kids beigebracht, respektvoll miteinander umzugehen. Im Vordergrund steht der Spaß!
Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben.
KarateKids
Im Karate-Training wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und auf spielerische Weise Motorik, Koordination und Konzentration gefördert.
Gleichzeitig wird eine Steigerung der körperlichen Fitness herbeigeführt sowie auch charakterliche Eigenschaften wie Selbstsicherheit und Selbstbehauptung geschult. Pädagogische Werte wie gegenseitiger Respekt und Disziplin werden ebenso verstärkt weiterentwickelt. Den Kids werden traditionelles Karate der Stilrichtung Shotokan mit modernen sportpädagogischen Lehrmethoden und gesundheitsorientierter Trainingslehre vermittelt.
Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben.