Yoga neu


Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Die Körperhaltungen (Asanas) sollen in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung (Savasana) sowie Meditation den Geist beruhigen. Yoga verbessert die Beweglichkeit sowie die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, hilft Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte



15 Abende, 22.09.2021 - 09.02.2022
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
15 Termin(e)
Carolin Hack
G355.212
Carl-Platz-Schule, Edergasse 17, 91074 Herzogenaurach, Gymnastikraum, EG
Entgelt:
77,00

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G556.212
Di 21.09.21
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Herzogenaurach
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Mi 22.09.21
17:30 – 18:30 Uhr
Herzogenaurach