Das Kreuz mit dem Kreuz


Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir, Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Dies ist keine Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Isomatte



9 Vormittage, 20.09.2021 - 22.11.2021
9 Termin(e)
Uta Schmidt
G501.212
Grundschule I, Reuther Weg 3-5, 91085 Weisendorf, Gymnastikraum, UG
Entgelt:
50,30

Weitere Veranstaltungen von Uta Schmidt

Mo 20.09.21
15:30 – 16:30 Uhr
Großenseebach
Do 23.09.21
10:25 – 11:25 Uhr
Herzogenaurach