Yoga und Leichtigkeit

mit Yin Yoga der sanften Form
Yoga hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Energetische und emotionale Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen, er wird kräftiger, gesünder und beweglicher. Der Alterungsprozess kann verlangsamt werden und die Konzentration verbessert sich. Entspannungs- und Atemübungen entwickeln Gelassenheit und inneren Frieden. Für Neueinsteiger/-innen und Geübte geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Handtuch



8 Vormittage, 22.09.2021 - 24.11.2021
8 Termin(e)
Marion Fritscher
G353.212
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
73,60

Weitere Veranstaltungen von Marion Fritscher

mit Leichtigkeit
G346.212
Di 21.09.21
10:30 – 12:00 Uhr
Herzogenaurach