Einfach mal entspannen (ausgefallen)


Hier lernst Du einfache Entspannungsübungen für den Alltag. Du achtest auf Deinen Atem, lockerst die Muskeln und kommst bei einer Fantasiereise ins Träumen. Die Übungen sind leicht erlernbar.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, vielleicht noch ein kleines Kissen
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Lebenshilfe Erlangen-Höchstadt



Ulrike Scholz
G319
Entgelt:
9,20

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Scholz

für den Kurs G310 ab 07.10.2020
G307
Mi 30.09.20
20:05 –21:05 Uhr
Herzogenaurach
mit Elementen der Progressiven Muskelentspannung
G310
Mi 07.10.20
20:05 –21:05 Uhr
Herzogenaurach
 neu 
Workshop für Frauen
C260
So 25.10.20
10:00 –12:00 Uhr
Herzogenaurach
 neu 
Mentaltraining für Frauen
C290
Sa 23.01.21
10:00 –12:00 Uhr
Herzogenaurach