Qigong

Fortsetzung von G356
In diesem Kurs lernen Sie einfache Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die seit Jahrhunderten Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind. Durch vorwiegend sanft ausgeführte, leicht zu erlernende Bewegungen und Bewegungsabfolgen wird die Lebensenergie spürbar aktiviert und zum Fließen gebracht. Die Übungen stärken und harmonisieren Körper und Geist, beugen Krankheiten vor und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Qigong kann jeder lernen. Alles, was wir brauchen ist bequeme Kleidung und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

4 Vormittage, 17.01.2020 - 07.02.2020
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr,
4 Termin(e)
Ralf Jakob
G357
Sportheim 1. FC Niederlindach, Hesselberger Str. 10, 91093 Heßdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Entgelt:
27,50

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